痤瘡如何護理和預防?痤瘡好發於顏面部位，皮損表現多樣，因此嚴重影響美容。日常生活等諸方面進行綜合護理，可以預防痤瘡的發生，提高痤瘡的臨牀療效，並且可降低痤瘡的併發症。患病後，患者心理負擔過重，可有焦慮、抑鬱等表現。患者既要保持樂觀情緒，又對治療具有信心，因此其積極配合治療，從而達到治療效果。那麼痤瘡如何護理和預防?
日常護理：嚴禁用手擠壓，皮損中的有害物質可擠入周圍的組織，誘導和加重炎症。擠壓危險三角區的皮損，細菌還可經海綿竇逆行至大腦導致顱內感染。
防止便祕，保持大便通暢大便乾燥可促發和加重痤瘡的發生。因此，保持大便通暢，利於痤瘡的消退保持情緒穩定和睡眠充足充足的睡眠和良好的情緒可提高機體的免疫力，從而有助於痤瘡的改善和恢復。
痤瘡患者應有選擇性地使用化妝品。禁忌使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重痤瘡的發生。避免將一些護髮產品如頭油、髮膠、摩絲等誤塗在面部以誘發痤瘡。在高溫溼熱的季節或環境下要儘量減少汗腺的分泌量，緩解痤瘡的病情。痤瘡患者還要防曬。
皮膚清潔：皮膚清潔是痤瘡護理的重要環節，因爲合理的皮膚清潔能夠對痤瘡的治療起到很好的輔助作用，相反，錯誤的護理不僅加重痤瘡，很可能是痤瘡發病的主要原因。痤瘡患者應選用溫水洗臉，次數不能過勤，選用合理的皮膚清潔劑。皮膚清潔劑的選用至關重要，它一方面可去除皮膚表面鱗屑、汗水和過多的皮脂，另一方面清潔劑使用不當可誘發“化妝品痤瘡”。理想的清潔劑應該是不引起黑頭粉刺和痤瘡，且爲無刺激和不致敏的溫和型產品，不僅能除去過多分泌的皮脂，而且還能抑制皮膚表面的細菌生長，不導致正常菌羣的紊亂。
