牛皮癬患者經常鍛鍊對患者的疾病有好的作用，而且鍛鍊身體不僅增強患者的體質而且出汗對牛皮癬的治療也有好的療效，但是需要注意的問題很多，那麼牛皮癬患者鍛鍊身體時要注意什麼？常見的需要注意的事項包括：
1。牛皮癬患者鍛鍊因時而異冬季鍛鍊應根據當日的氣候情況而選擇運動方式與地點。有的人不論風霜雪雨，堅持戶外鍛鍊，精神固然可嘉，但對於年紀大的人來說，還是不要與氣候較勁爲好，天氣不好時鍛鍊可改在室內進行。
2牛皮癬患者需增加營養冬季運動消耗能量較多，應適當增加營養。
3。預備活動在鍛鍊前一定要充分做好準備活動。因冬季氣溫低，人體血流緩慢，肌肉、關節及韌帶的彈性和靈活性降低，易發生運動損傷。
4。牛皮癬患者鍛鍊應循序漸進每次鍛鍊時運動量應由小到大，逐漸增加，不要驟然進行劇烈運動，以免發生意外。
5。牛皮癬患者鍛鍊，鼻吸口呼運動換氣宜採取鼻吸口呼的呼吸方式，因爲用鼻腔吸氣對空氣有加溼、加溫作用，還能防灰塵和細菌，對呼吸道起保護作用。
6。牛皮癬患者適量運動冬季的運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。
7。牛皮癬患者鍛鍊時間宜晚早晨鍛鍊好待日出以後再進行，因日出後氣溫上升，空氣中的污染物也有所減少，還有日光浴的作用。
8。牛皮癬患者鍛鍊一定要注意衣物的厚薄，穿太少不利於保暖，穿太厚不利於運動，且運動後出大汗更容易受寒。
