牛皮癬我們大家在日常生活中很常見，但是關於牛皮癬的治療一般都是非常難的，他不可能完全的根治我們的疾病，因此對於牛皮癬在治療後我們一定要做好以後的保健工作，避免牛皮癬的再次復發。所以有關於牛皮癬以後的保健工作我們具體的來了解一下。
一、避免感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤爲重要。
二、預防過敏源：由於接觸到過敏原是牛皮癬的重要誘發原因之一。例如飲食或服用藥物，或直接接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅斑，那麼這種物質，今後應儘量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等，這是預防牛皮癬的保健措施。
三、保持良好的心態：日常生活由於工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素爲誘因佔其它誘因之首。因此大家一定要控制住自己的情緒，養成個良好的心態，合理飲食，科學作息。
四、避免受潮着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多，由於居住環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風乾燥，這是預防牛皮癬保健措施之一。
牛皮癬是一種常見的皮膚疾病，不僅影響患者的外貌，還對患者的心理造成一定的傷害，所以爲了免受此病的危害，大家要做好牛皮癬的預防保健。瞭解牛皮癬患者的日常保健常識有哪些，能夠有效地減少此病的發生和對患者的身體傷害，還可以防止患者病情的復發，所以大家要多瞭解牛皮癬的知識。
牛皮癬患者的日常保健常識，對於牛皮癬這種疾病，做好防治工作是很重要的，要想避免關節型牛皮癬的危害一定要做好預防工作。牛皮癬患者的保健要注意飲食：1)牛皮癬患者應注重飲食科學，均衡搭配，養成良好的飲食習慣，多食富含維他命、豆類以及豆製品和奶製品的食物，對辛辣刺激類的食物應少吃或不吃。2)預防關節型牛皮癬要培養良好的生活習慣：合理安排作息，注意勞逸結合、避免熬夜、過度勞累，和個人衛生，嚴防感冒。
溫馨提示通過閱讀上文我們瞭解了在以後的日常生活中，首先對於牛皮癬患者應該避免感染其次就是預防過敏原，少吃一些知道自己容易過敏的食物。然後就是多吃一些新鮮的水果和蔬菜保持良好的心情。做好以上幾點可以有效預防牛皮癬的復發。
