以103歲高齡辭世的國學大家葉曼先生以她的親身經歷證實，想要活到一百歲其實並不難，她也一直認爲“生命是掌握在每個人自己手裏”。而現今，像心絞痛這樣的老年人常見病卻也開始光顧年輕人，得了心絞痛能活多少年呢?只有瞭解年輕人心絞痛的原因有哪些，才能把命運掌握在自己手裏。
健康長壽是因爲遵循自然健康的生活方式，身心和諧。得了心絞痛能活多少年也遵循這個規律。其實，除了遺傳性疾病，大部分慢性疾病是因爲背離了健康的生活方式，那麼年輕人心絞痛的原因有哪些呢?
首先，現今年輕人生活壓力大，爲了不斷更好的生活，不分白天黑夜地拼命工作，工作壓力又背上了，長期的精神緊張和身體勞累誘發機體內分泌功能紊亂，帶來各種疾病，如失眠、頭痛、免疫力下降、高血壓，還可能誘發冠脈痙攣，導致心梗甚至猝死。
其次，生活飲食方面。暴飲暴食、飲食過於肥膩、吸菸酗酒、飲食不規律等，在年輕人中非常常見，這也導致了高血壓、糖尿病、高血脂的不斷年輕化。而這些都是心腦血管疾病的高危因素，讓心腦血管過早地發生動脈粥樣硬化，導致血管狹窄，發展到一定程度就會引發心腦血管疾病。
除了以上常見的年輕人心絞痛的原因，還有現今人們活動量大大下降，身體機能也會下降。而有些年輕人爲了健身，運動量又過大過猛，可能會誘發冠脈痙攣，給身體帶來突然的意外，甚至猝死。
以上這些不僅是年輕人心絞痛的原因，也是發生心血管疾病的高危因素。精神和身體的雙重壓力，完全背離了身心和諧的健康生活狀態。
既然這些心腦血管疾病與健康生活方式有很大關係，那從根本上糾正不良生活方式，將大大改善身體健康狀態，甚至可能完全康復，更不用擔心得了心絞痛能活多少年了。
集美麗、健康、長壽於一身的96歲國家級名中醫陳彤雲教授，被稱爲“中國活神仙”，至今還能以飽滿的精神出門診看病。她的健康祕籍有三大原則：首先是養生先養心。心是一身之主，最容易受精神情緒影響。好情緒、好心態，心情愉悅，身體自然健康。其次是三不吃。不吃寒涼之物，不吃辛辣之物，不吃油膩之物。清淡飲食不僅美容，而且會讓血糖、血脂等指標保持正常。最後是四不做。不洗冷水澡、不做熬夜之人、不做劇烈運動、不要憂心過度。此外，堅持做適合自己的鍛鍊活動。這些原則，其實都是健康的生活方式，如果能按照這樣做，再配合藥物治療，年輕患者也就不用焦慮得了心絞痛能活多少年了。
心絞痛的藥物治療方面，西藥常用硝酸甘油類藥物，但這類藥物有禁忌症，也不能長期服用。相對來說，中成藥適用範圍廣、副作用少，比如麝香保心丸，可以在30秒起效，作爲心絞痛急性發作時的急救藥物，還可長期服用預防心肌梗死。麝香保心丸通過擴張冠脈、保護血管內皮、抑制動脈粥樣硬化、促心肌血管新生等多途徑持續改善心肌缺血，通過“藥物搭橋”解決因不通則痛導致的心肌缺血。有心臟基礎疾病的患者，平時服用麝香保心丸也能改善心臟功能，阻止病情惡化。
總之，瞭解了年輕人心絞痛的原因，就要把得了心絞痛能活多少年的主動權握在自己的手裏，糾正不健康生活方式，配合適當的藥物治療，達到身心和諧，這時，你也會明白“生命是掌握在每個人自己手裏”。
參考文獻：
[1]中國中西醫結合學會心血管病專業委員會.麝香保心丸治療冠心病心絞痛中國專家共識.中國中西醫結合雜誌.2018;(2):1-9.
