香丹清給老年便祕患者帶來福音

很多人有便祕的習慣，尤其是老年人，甚至有十幾天不排便的情況。香丹清介紹，由於老年人功能性便祕主要因爲氣血虧虛，津枯腸燥，傳導無力，致大便祕結，艱進難行。西醫主要採用瀉藥或服用腸道促動力藥進行治療，長期應用效果則明顯減弱或消失，甚至出現不良反應。

對於老年便祕患者，通過傳統治療手法很難收到理想的效果，可以通過對日常生活行爲習慣和飲食等多個方面來改善便祕症狀。首先，可以嘗試通過飲食來調節便祕。老年便祕患者可以多吃一些含有纖維素豐富的食物，如芹菜、苦瓜、冬瓜、梨等食物，因爲食物中的纖維素能促進腸蠕動，有利於消化和及時形成糞便排出體外，纖維素多的食物能使糞便的體積增大、含水量增多，既能稀釋毒素，又能促進腸蠕動，從而減少大便在腸道中停留的時間，使其易於排出體外。此外，在飲食中還需要控制、辣、澱粉及鞣質類有刺激性食物的攝入，鼓勵多喝水。研究表明，堅持每天清晨飲水對於腸道是一次有力的沖洗，不僅使腸道保持清潔，防止便祕，而且水進入血液循環後可降低血液的黏稠度和“淨化”血液，促進食物的氧化和蛋白質的代謝，稀釋腸內毒素等。對於一些嚴重的便祕患者，可以通過嘗試服用蜂蜜、芝麻、核桃等潤滑性食物改善便祕症狀。還可以通過培養大便行爲來養成定時排便的習慣。

研究表明，很多老年便祕患者是由於出現自主神經失調而引起的便祕，應針對其恐懼、焦慮、緊張、猜疑等心理特點需要進行有針對性的調節，以緩解由於神經緊張而造成的便祕。除此之外，對於老年便祕患者還應該加強體育鍛煉，如慢跑、練氣功等，增強心肺功能，促進腸蠕動，改善胃腸道血液循環。

對於一些嚴重的便祕患者，可以嘗試使用10%生理鹽水或肥皂水清潔灌腸，如糞便硬結並滯留在直腸內近肛門處，一般瀉劑均不能解決問題，必須用手指將大便挖出或灌腸方能解決問題，但灌腸只能作爲臨時措施，不能長期依賴刺激腸道來改善便祕情況。如果條件允許，可以嘗試服用香丹清來改善便祕症狀，進而防止對健康造成更大的危害。