說起順產和剖腹產，想必大多數人還是會選擇順產。因爲都知道順產不管對於產婦本身還是對於寶寶來說都是最好的。但順產有一個大家都無法躲過去的一道坎，那就是順產後鬆弛問題。其實大家不用過分擔心，即便是剖腹產也避免不了鬆弛。順產後鬆弛能恢復嗎？只要找準正確的縮陰方法，產後恢復一樣很容易。
順產後鬆弛能恢復嗎？肯定是可以的，關鍵是找對正確的方法。
產後縮陰大家可以使用雀仕瑾，尤其針對順產後的鬆弛效果更好。據瞭解雀仕瑾是專業的縮陰產品，上市20年，以獨特的滲、排、修、緊，四維立體的修復模式，累計幫助超過數千萬順產女性恢復緊緻，且恢復後不會再次鬆弛。
分娩後的寶媽可以恢復緊緻嗎？需要多久來恢復？
女人私處本身就有一定的自我修復功能，因此產後3-6個月時間的時間，陰道會有一個修復過程。但因陰道壁彈性纖維組織遭受過損傷，想要恢復到產前的水平幾乎是不可能實現的。這個時候就需要使用外用的縮陰產品來幫助實現。例如雀仕瑾，專業的縮陰產品，不僅效果好，而且安全性也很好。
順產後鬆弛能恢復嗎？除了雀仕瑾以外，還可以利用科學的方式讓自己恢復緊緻！
方法一：傳統方法，可改善陰道不同程度的鬆弛
那麼，產後女性，或者已經出現陰道鬆馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。
方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。
當習慣了以後，就可以不用受時間和空間的限制，隨時隨地都可以進行。關鍵不在於次數多少，只要有時間就可以堅持鍛鍊。
經過一定時間的訓練，相應部位的肌肉彈性就會大大增加，肌肉變得豐實有力，自然就會改善鬆弛的問題。
方法二：“中斷排尿”也可增強盆底肌肉彈性
國外的“中斷排尿”就是這個道理。方法是：小便的時候，等排到一半的時候忍住不讓尿液流出，稍作停頓後再繼續，反覆去做，不要過度憋尿，以免引起膀胱炎等症。
順產後鬆弛能恢復嗎?毫無疑問是可以的。爲了幸福生活的追求，爲了個人魅力的展現，請儘早改善。想象一下生過二胎後的你，一如既往的緊該有多麼的美好。
