都說“一人吃兩人補”，28歲的小楊懷孕後，家人就像對待“國寶”一樣對她，每天督促她多吃點吃好點。除了一日三餐的大魚大肉外，婆婆還特地買了很多桂圓、荔枝，讓她隔三差五吃一把。前陣子，婆婆還托熟人買了一支幾千元的移山參給她吃。然而，事與願違，一支移山參下肚後，卻誘發了難免流產，兩個多月大的胎兒沒能留住。
人蔘桂圓荔枝輪流上
保胎不成反流產
那天早上，小楊突然被一陣劇烈的腹痛痛醒，緊接着下身出血了，家人趕忙把她送到醫院。經檢查，診斷爲難免流產，即不可避免的流產。浙江省中醫院中婦科宋世華副主任醫師說，小楊來的時候胎兒各項指徵都不好，已經沒有胎心了。
聽到“難免流產”這個診斷，小楊當場就哭了。她說，自從懷孕後，她就一直很注重保胎，沒做過劇烈運動，也沒有感冒發燒過。婆婆對她也很好，專程買了支移山參，一大堆的桂圓、荔枝給她補身子。
宋醫師說，問題就出在這支移山參和那些桂圓荔枝上。
中醫認爲，女性懷孕後，臟腑經絡之血用來養胎了，母體全身處於陰氣偏虛、陽氣相對偏盛的狀態。古代醫家曾把孕婦的主要生理變化概括爲“陽常有餘，陰常不足”，“氣常有餘，血常不足”，因此容易出現“胎火”。說得通俗一點是，胎火比較旺盛，體質相對偏熱，這也是爲什麼孕婦容易上火的原因。
移山參是人蔘的一種，性熱，屬於大補陽氣的東西，適合那些病後體虛、食慾不振的陽虛者服用。孕婦長期服用或者用量過大，會加重胎火，出現興奮激動、煩躁、咽喉幹痛等不良反應，醫學上稱爲“人蔘濫用綜合徵”，有誘發流產和死胎的危險;桂圓味甘、性溫，有益心脾補血安神，但甘甜易生痰，痰鬱則氣滯，會導致機體失調，日久傷陰，甘溫還會助火，久而久之勢必造成下身出血;荔枝性熱，糖分高，吃多了易上火，對於陰虛火旺的孕婦來說更是禁忌。
另一方面，小楊每次服用移山參的量有些過了，照理說，一支參應該要吃一個月，她竟然三五天就吃完了，而現在天氣熱，人體陽氣旺盛，短時間內大劑量進補人蔘可以說是火上澆油。
經詢問，早在一個多星期以前，小楊就出現了腰痠、腰痛等症狀，偶爾下身還有少量咖啡色液體排出，但她沒有放在心上，以爲這是孕早期常見的症狀，也就沒去醫院檢查，而是繼續吃着各種補品。宋醫師說，難免流產一般由先兆流產發展而來，但出血量比較多，可以達到甚至超過平時的月經量，肚子陣痛也比較明顯。如果小楊能早點引起重視，或許情況就不一樣了。
孕早期不需要大補
出現腰痠、出血、肚子痛應及時就診
宋世華醫師說，很多女性懷孕後都會有小楊這樣的觀念，覺得懷孕了就應該吃好的喝好的，其實完全沒必要，只要身體沒有不適感，產檢各項指標都正常，注重科學膳食就可以了，平時多吃新鮮的蔬菜水果，多補充優質蛋白，沒必要吃補品。相反，吃得太好，補得太過，容易誘發先兆流產、妊娠期糖尿病、高血壓。即使要補，也應在醫生的指導下補。
孕期除了要控制性熱的食物攝入外，過於寒涼的食物也不能吃太多，如綠豆、冷飲、冰鎮西瓜等，寒涼食物易刺激胃腸道誘發腹瀉、嘔吐等症狀，這樣不利於胎兒的生長，在孕早期會增加先兆流產的機率。孕早期出現下身出血、腰痠肚子痛，這可能是先兆流產的信號，應及時去醫院就診，以免發展成難免流產。
