近日，英國《每日郵報》報道稱，科學家實驗證明，坐在沙發上看一部恐怖片，相當於散步30分鐘燃燒的熱量，而且劇情越恐怖，燃燒的熱量越多。近日，武漢一位23歲的女孩“照葫蘆畫瓢”，爲減肥狂看半個月恐怖片，結果被嚇得出現“驚恐障礙”，夜夜失眠、精神恍惚，還大叫被“鬼上身”。
看一部恐怖片=散步半小時?
《每日郵報》報道中稱，威斯敏斯特大學的科學家對十位觀看電影的志願者做了測試，根據他們的心跳速率、呼吸來判斷在觀看電影時使用了多少能量。科學家們發現，參與測試的志願者觀看恐怖片時，90分鐘內消耗了113卡路里，相當於散步半小時所消耗的熱量，可抵消吃一小塊巧克力棒產生的熱量。
科學家們還表示，劇情越嚇人，越能燃燒脂肪。恐怖“排行榜”中，1980年版的著名驚悚電影《閃靈》高居榜首，觀衆平均可以消耗184卡路里的熱量;斯皮爾伯格導演的電影《大白鯊》追隨其後，可燃燒161卡路里的熱量;1973年版的《驅魔人》則排名第三。
美女狂看恐怖片嚇出病來
武漢女孩王林麗(化名)今年23歲，笑眼彎彎、身材豐滿，是個回頭率頗高的小美人。王林麗一直想做個“骨感美女”，但苦於不愛運動。近日，她看到“看恐怖片能減肥”的消息後很是振奮，雖然平時膽小一直不敢看鬼片，但爲了減肥決定一試。她從恐怖“排行榜”中精選了幾部沒看過的恐怖片，還找了幾部日本和泰國鬼片。下班後，她一有空就躲進房間看電影，看完後，腦子裏還不停“回放”一些印象深刻的恐怖情節。幾天下來，她連做好幾次噩夢，不敢一個人獨處，人也憔悴很多。
昨日，正上班的王林麗突然覺得不能動彈、全身發抖，還大叫“鬼上身”，同事忙將其送到醫院。奇怪的是，一到醫院，王林麗的症狀就消失了，檢查也沒發現異常。在精神心理科，經過心理測試和評估檢查，王林麗被診斷爲“驚恐障礙”，病根就是被恐怖片嚇到。
專家：看恐怖片減肥不行
武漢大學人民醫院臨牀心理科主任朱志先副教授介紹，每年該院都能接診一些因看恐怖片導致“驚恐障礙”的患者，誘因多樣。患者發作時，表現爲強烈的恐懼焦慮感，女性比男性常見。
至於看恐怖片能減肥的說法，從理論上看有一定道理。因爲大多數人在看恐怖片時，脈搏加快，血壓升高，血液在體內的流動速度加快，的確能加速人體的新陳代謝，造成更多能量的消耗。但從實際操作的角度來講，這種方法並不可行。
首先，正常人很難堅持每天都看恐怖片，用這種方法減肥很難達到;其次，即使能堅持每天看恐怖片，長時間人體對恐怖的場景畫面也會產生“耐受力”，或像王林麗那樣心理承受能力較低的人被嚇出病來，更別說減肥了。“看恐怖片要因人而異，對於心理承受能力強的人來說，看恐怖片可以起到釋放心理壓力，加快人體代謝、燃燒脂肪的作用。但有些人看恐怖片卻是煎熬，會加重心臟負荷，甚至可能導致心肌梗死、心臟病等問題。”朱主任說，國外一些恐怖影片上映時，就曾發生過觀衆當場心臟病發作的事件。總而言之，以犧牲健康爲代價的減肥方法並不科學，減肥還是應該從合理運動與健康飲食開始。(高琛琛高婷)
