受訪專家：國家二級心理諮詢師語沐心理創始人尹紹雅
人的天性都是趨樂避苦的，恐怖片讓人看了膽戰心驚，其愛好者卻不在少數。明明怕得要死，爲何看了又看？對某些人來說，恐怖片不僅沒增加恐懼，還釋放了壓力。這是因爲觀看恐怖片的時候，大腦會把電影情節當成現實，將自己代入電影中的人物，隨着情節的展開，它會認爲真的在經歷危險，於是迅速進入備戰狀態，極其緊張、興奮。
而隨着觀影的結束，回到現實，大腦會馬上判斷現在安全了，就會解除備戰狀態而得到放鬆。這一張一弛的過程會讓大腦覺得自己打了一場勝仗，而產生良好、舒適的感覺。不僅如此，我們的大腦還有一個特點，就是不能同時興奮全部腦區，常常是此消彼長。如果我們的學習和工作由A區掌控，觀看恐怖片由B區掌控，當B區興奮時，A區就會受到抑制。所以我們看恐怖片緊張興奮時，掌管學習和工作的腦區是非常放鬆的。這也可以解釋爲何恐怖片對緩解學習和工作壓力很有效。恐怖片還能釋放內心深處的慾望。心理學家弗洛伊德認爲“人的內心深處都存在攻擊本能和死亡本能，有毀滅一切、獲得真正安詳的衝動”。這些衝動在現實生活中常被我們壓抑着，無處發泄。而恐怖片正好能讓人們不付出任何代價來宣泄內心的陰暗慾望。
恐怖片還是“催情劑”。上世紀80年代，美國印第安納大學心理學家齊爾曼讓36對學生情侶觀看恐怖片，訪談後得出這樣的結論：“對恐怖片表現越害怕的女性，對異性越有吸引力；對恐怖片表現越平淡的男性，會讓女孩更喜歡。”這可能是爲何很多男女約會時選擇看恐怖片的原因。
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