11月3日下午16時30分，綿陽市高新區長虹七區內三公寓處一名男子墜樓身亡。疑因被嘲笑“單身多年”，不堪重負自殺。目前，該案正在作進一步調查。
綿陽市巡特警九大隊在接到指令後，立即派出民警立即事發現場。只見該公寓事發寢室窗戶破損，樓下有一男子身體扭曲倒在地上，渾身是血。出勤民警立即分爲兩組，一組立即聯繫120急救中心，並及時疏散圍觀人羣，另一組民警拉起警戒線，保護案發現場。
急救人員趕到現場後，初步確認該男子已經沒有了生命體徵。據該男子室友介紹，該男子姓唐，今年35歲，至今單身。當天他是自行跳樓身亡的。在該男子跳樓的前幾天，其室友就發現該男子情緒異常波動，於事發頭一天夜裏，在寢室哭訴了一整夜。死者室友還說，該男子三十多歲了，一直沒有“耍朋友”，經常受到朋友、同事的嘲笑，他也因此變得自卑少言，事發當日下午16時許，唐某突然破窗而出，縱身跳下樓去。
壓力大該如何進行緩解
1、注重過程淡化功利法
建立合理的、客觀的自我期望值，奮鬥目標要合理，有時做事可往最壞處着想，但向最好處努力。
2、換位思考認同法
正確認知壓力，靈活調整自己的心態。例如，當你遇到不公平的事情、不協調的人際關係、不愉快的情感體驗時，試試換位思考。
3、音樂與生理保健法
各種聲音通過耳朵被人感受，如他人的讚揚聲、指責聲、議論聲等都會影響你的心態，因此，你可以多聽些優美的音樂，緩解不愉快的心情。養成良好的生活與自我保健行爲習慣極爲重要，同時，創造和諧的家庭氛圍更不容忽視。
4、推移時間遺忘法
時間是解決問題的最好辦法，積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。
5、自信自主激勵法
即相信自己是最好的、最可以依賴的，每樁偉業都由自信開始。
6、順其自然自我解脫法
學會自我放鬆，在適當的情況下，找信得過的人想說便說;想休息便休息;想娛樂便娛樂，實在不想做事時可暫時放下;可以追求卓越，但無需求十全十美。
7、更新環境自我調節法
在壓力太大、心情不佳時變換一下環境，例如室外觀景、室內養花、對美好事物的想像等。
8、豐富個人業餘生活法
發展個人愛好生活情趣往往讓人心情舒暢，繪畫、書法、下棋、運動、娛樂等能給人增添許多生活樂趣，調節生活節奏，從單調緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕鬆。
