據俄羅斯“Informing”新聞網11月10日報道稱，印度科學家經研究發現，做瑜伽和冥想有助於成功戒掉煙癮。
科學家進行了一項實驗，吸引了1000多名志願者參加其中。通過調查和觀察煙癮的不同形式，科學家發現，近85%的人能夠通過做瑜伽和冥想來戒菸。
約62%的定期上瑜伽課的志願者在練習瑜伽第一個月內便可成功戒菸，而不定期練瑜伽的人則需要花更長的時間纔可戒掉煙癮。
科學家們稱，7.49%的志願者在2-6個月內戒菸，15.47%的人用了一年的時間。除此之外，練習積極思維和素食也有助於戒菸。
