歲月是把殺豬刀”，每個女人都不願歲月在自己身上留下痕跡，尤其是臉上的皺紋，似乎一出現，就宣告自己老了。因此，總有那麼些女人，不惜花費重金來與歲月抗爭。
最近杭州有位21歲的小姑娘，因擔心自己臉上長皺紋，天天跑美容院做保養，甚至到醫院整形美容科要求拉皮。
當然，事情已非單純的愛美那麼簡單。
爲了保護個人隱私，我們尚且先稱這位21歲的姑娘“佳佳”。
一個多月前，佳佳參加了一場高中同學會，結果卻敗興而歸。原因就是同學會上，有位男同學開玩笑說“你臉上好像長皺紋了”。
第二天，她特地請假，飛奔到美容院去做了個臉部保養。回來後她還是不太放心，總覺得美容師手法不到位，效果會打折扣，第三天又去……
就這樣，從此她跟美容院槓上了，一個月下來比美容院員工的出勤率還高，天天報到，有時候一天還跑兩家。仔細一算，一個月竟跑了50來次美容院。連美容院的人都怕了她，以皮膚太脆弱不能繼續做保養婉拒了她。
誰曾想，美容院這路走不通，她又很快轉戰醫院的整形美容科，說要做拉皮。醫生一看，這21歲的姑娘臉上滿滿的都是膠原蛋白，根本找不到皺紋，當即就把她給拒絕了。
臉上的皺紋就猶如樹的年輪，一年一年的增加，一年一年變多，這對女性來歲是很要命的，皺紋的出現是女性害怕的事情，想要讓臉上的皺紋減少可以吃一些抗皺食物，那麼，哪些食物可以減少皺紋的出現呢?
1、橙子
橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷，減少皺紋，提高皮膚的整體質地。
2、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
3、櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
4、酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽爲粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。
