肥胖是我們大家都不喜歡的，可是，很多時候，肉肉不注意就長了幾斤，真的是很討厭的啦，那麼，你知道，肥胖的危害都有哪些嗎，肥胖不僅會引起各種健康問題，還可能影響認知能力，肥胖人士智力下降速度要比同齡人快。換句話說：肥胖的人羣更容易患上老年癡呆。爲什麼肥胖會導致老年癡呆呢?
肥胖居然可以導致老年癡呆
肥胖本身就容易引發認知障礙。並且肥胖的患者一般都不愛運動，體力活動缺乏。而體力活動缺乏可減少大腦神經營養激素的分泌，比如腦源性神經營養因子和胰島素樣生長因子的分泌，而這兩者卻是腦內神經保護、阻止神經退行性病變的重要物質。
總之，肥胖和癡呆已經成爲世界性的流行性疾病，而中年時期的肥胖是導致老年癡呆的關鍵因素之一。因此，積極防治肥胖對預防老年癡呆至關重要。通過控制中年時期的肥胖患者體重，能降低老年癡呆的發病風險已經成爲不爭的事實。而控制肥胖的有效手段就是生活方式的調整，包括平衡膳食和適當的運動，當然，如果不能夠運動或者不能耐受的，可以再加上輔助藥物，目前在國內用於減肥的藥物，是奧利司他(舒爾佳)，其是唯一經過CFDA批准的藥物。
老年癡呆症的發病原因有哪些?
1、遺傳因素
老年癡呆症具有家族聚集性，約20%的患者有陽性家族史，其一級親屬有很大的患病危險性。分子生物學研究證明，第21、19、14和1號染色體上有異常基因位點，這些受累基因所編碼的蛋白質分別爲：β澱粉樣蛋白(β-AP)、載脂蛋白E(ApoE)、早酪蛋白-1(PS-1)和早老蛋白-2(PS-2)。這些基因的突變和多肽性改變與AD發病有關。β-AP是由β-澱粉樣前體蛋白(β-APP)異常裂解而生成的，是老年斑形成的主要成分。ApoE基因是影響老化途徑最重要的遺傳學因素之一，遲發性家族性AD和散發性AD發生的危險性均與ApoE4等位基因的量有依賴關係。
2、環境因素
文化程度低、吸菸、腦外傷、重金屬接觸史等可增加老年癡呆症的患病風險。據報道老年癡呆症發病前35年內腦外傷史佔15%~20%;飲水鋁含量與癡呆死亡率顯著正相關，且老年癡呆症患者腦組織中鋁水平較高，並發現鋁可導致腦組織神經原纖維纏結(NFTs)和老年斑(SP)形成。而長期用雌激素、非甾體抗炎藥可能有保護作用。
老年癡呆症應該如何預防?
1、飲食均衡
避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
2、適度運動
常做一些複雜精巧的手工，會促進腦的活力，如做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的作用。
3、生活要有規律
避免過度喝酒、抽菸。喝酒過度會導致肝機能障礙，引起腦機能異常，抽菸不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
4、積極用腦，預防腦力衰退
即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想，以便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
老年癡呆症是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙，目前沒有有效治療該病的藥物，最終因嚴重併發症導致死亡，因此，積極預防老年癡呆症是很關鍵的。
結語：肥胖是種病態，這得治。比較健康的身體是很重要的，上文提到的這些大家一定要注意一下哦，肥胖竟然會引起老年癡呆，爲了這個大家也得要好好的減減肥了，否則，真的老年癡呆了，太可怕，希望大家都重視起來，不要以爲胖點沒關係啦！！
