菊花茶對於我們老百姓來說都不陌生，它是一種日常生活中常見的飲品。但是我們都知道，菊花茶的主要功能是用於清熱下火的，因此常常在夏天飲用，而現在正值冬季，我們是否還可以喝菊花茶呢?小編就來說道說道。
冬天適合喝菊花茶嗎
菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。其實冬天是可以喝菊花茶的，並且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較乾燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。有乾眼基礎的人羣，不妨冬天多喝菊花茶。菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的症狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復視力也有幫助。由此我們可以看出，冬季的時候也可以飲用菊花茶的，這是因爲菊花茶對於緩解感冒，清熱解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的時候也可以喝菊花茶，不過菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手腳容易冰冷的人就不要多飲用菊花茶了。
菊花茶飲推薦
1、菊花枸杞茶
配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右。
泡法：用300ml開水反覆衝飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害;枸杞，“補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”;緩解眼睛疲勞，眼睛乾澀之症狀。
2、菊花蜂蜜茶
配料：菊花50克，適量蜂蜜(根據自己的口味)
泡法：加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。
功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用;由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶;因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
3、菊花山楂茶
配料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，
泡法：用300ml開水反覆衝飲。
功效：能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
4、玫瑰菊花茶
配料：胎菊12朵，法蘭西玫瑰5朵
泡法：用300ml開水反覆衝飲。
功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。
小編結語：菊花茶，是一種以菊花爲原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民衆生活中。
