在我們日常生活中，感冒發燒是比較正常的，尤其是在冬季，但是不管怎麼樣，我們都要好好的治療，及時的治療纔是對身體最大的尊重。每個人的健康都是得好好的重視的，所以，一旦發現自己有感冒的苗條，那麼，就要多預防一下，生薑茶，板藍根都要喝點。那麼，該怎麼做，一定要多留意感冒指數，別不把感冒當回事。
流感、普通感冒都要及時治
流感流行的特點是突然發病、迅速蔓延、高燒不退，我國是流感的多發區，流感的流行或局部爆發基本上年年都有發生。流感病毒最大的特點就是容易發生變異，而且幾乎每年都有變異，有“千面病毒”之稱，讓人防不勝防。但是，普通的感冒病毒並不像流感病毒那麼強烈，發病也沒那麼嚴重，也不容易引發大面積流行。不管是流感還是普通感冒，生活中都要注意防治，因爲它們都可以引發肺炎、心肌炎等。
冬季感冒當心引發重病
感冒就是上呼吸道感染，70%~80%由病毒引起，20%~30%的上感由細菌引起。而能引起感冒的柯薩奇病毒和埃克病毒，有“嗜心肌”的特性，如果感冒後沒有得到有效治療，沒有很好地休息，將可能導致機體抵抗力下降，病毒便會輕易突破心臟的保護屏障，引發病毒性心肌炎，約5%的病毒感染者感染後可累及心臟。
請留意感冒指數
感冒指數越高就意味着這一時期患感冒的機率越高。例如在潮溼的天氣裏，空氣中瀰漫的大量水蒸氣很容易吸收人體的熱輻射，從而使人感冒。天氣預報裏的感冒指數對人們預防感冒有很高的參考價值。
依據有關醫學理論及感冒發生的季節特點分析，將感冒大體分爲：風熱感冒(二到五月)、暑溼感冒(六到十月)和風寒感冒(十一月到次年一月)。氣象專家在對感冒門診記錄及氣候資料進行分析的基礎上，建立了不同類型感冒的醫療氣象指數。
風熱感冒：與氣壓及相對溼度有關，對氣溫的變化不太敏感，好發於氣壓明顯下降及溼度較大時。
暑溼感冒：與氣象變化之間的關係複雜，尤其是高溫溼熱天氣，感冒發生率較高。
風寒感冒：發生於冷空氣活動頻繁及寒冷的時節，發生率相對較低。
感冒的醫療氣象指數分級說明：
一級：較爲安全，感冒較少發生;
二級：體質較弱的朋友請注意適當防護;
三級：較易感冒，體質較弱的朋友請特別加強自我保護;
四級：容易感冒，請您注意加強自我保護;
五級：極易感冒，請您和您的家人特別注意採取好防範措施。
當然，這個指數只是表示感冒是易發還是不易發，僅僅是預測發病方向。有了感冒指數你可以在關注天氣預報的同時，用感冒指數來確定衣服的增減和活動時間。感冒指數的高低和天氣的變化是對應的，有強冷空氣入侵，氣溫驟然大幅度下降或氣溫迅速躥升都有可能引起感冒，所以此段時間是高發期，兒童和老人等易發人羣應當特別注意。
結語：感冒是需要好好的治療的，該吃藥吃藥，該打點滴打點滴，總之一定不能拖，小心拖成重感冒，那樣的話，就比較麻煩了，對我們的工作和學習也會產生一定的影響的。所以，多喝點板蘭根、感冒顆粒、銀翹片等等。或許對我們的身體是有些好處的，如果，還是不見好的話，那麼，就嚴重了，一定要到醫院去看看，好好的檢查一下。
