健康的身體是我們大家都比較關心的，所以，我們還是得多注意自己的身體的，當然，在我們日常生活中，大家也是非常的重要的，只有健康的身體，我們才能更好的擁有健康的體魄，好了，接下來就隨小編來看看這篇文章，希望幫助到大家。
慢性腎炎的早期症狀
眼瞼浮腫
慢性腎炎在早期的時候很容易會出現眼浮腫的現象，因爲患者體內的一些成分的增多，這些增多的水會讓眼出現一些浮腫的現象。
尿液情況
患者在早期就會出現一些尿頻。尿急等情況，有的時候也會出現下腹疼得情況，希望大家能夠注意。
身體局部症狀
多數慢性腎炎患者會有一側或者兩側腰痛，一般爲脹痛或者痠痛，甚至會向病側腹部、會陰及大腿內側放射。
血尿
對於慢性腎炎患者，在早期會出現血尿的現象，而血尿可以分爲肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即爲肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察纔可以發現，每高倍視野下紅細胞數大於1個。
全身症狀
多數慢性腎炎起病急，並且會有寒戰和發熱的症狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食慾減退，還伴有噁心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
慢性腎炎其他症狀
患有慢性腎炎的話，患者常有一側或兩側腎區呈叩擊痛症狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎飲食要注意哪些
低蛋白
供給量據病情而定，症狀較輕者控制在20～40g/d，以減輕腎臟的負擔;低蛋白飲食時間不宜過長，防止發生貧血。一旦血中尿素氮、肌酐清除率接近正常，無論有無蛋白尿，蛋白質供給量應逐步增加至每天0.8g/kg，以利於腎功能修復。選用含必需氨基酸多，而非必需氨基酸少的優質蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉和魚等;不宜選食豆類及其製品。
控制鉀攝入
少尿或無尿時，應嚴格控制鉀供給量，水分限制在500ml/d以下，避免食用含鉀高的食品，如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。衆所周知，無論何種類型的腎臟疾病，都與營養素代謝有密切關係。所以患者可要注意了。
限制鈉及水分
發病初，水腫爲主要症狀，腎臟不能正常地排泄水鈉。限制飲水和忌鹽，是消除水腫的好方法。應根據病情，尿量及水腫情況，給予低鹽、無鹽或少鈉飲食。少鈉飲食除不加食鹽或醬油外，還要避免用含鈉高的食品。
碳水化物和脂肪
飲食熱能大部分由碳水化物供給，補充足夠碳水化物，可以防止熱能不足，也使食物供給少量蛋白質完全用於組織修復和生長髮育;宜增添甜點心、粉皮、涼粉等。不需嚴格限制脂肪總量，但少給含動物油脂多的及油煎炸的食物。急性腎炎常伴有高血壓，不宜多食動物脂肪，以防血脂升高;宜增加甜點心、含碳水化物高的蔬菜，飲食以清淡爲佳。
熱能
治療以休息、藥物和飲食營養治療相結合，嚴重者需要臥牀休息，故熱能消耗降低，活動少使食慾降低，每天供給熱能不必過高，按0.10～0.13MJ(25～30kcal)/kg，全天以6.69～8.37MJ(1600～2000kcal)爲宜。
供給足夠維生素
多用新鮮的綠葉蔬菜及水果。新鮮蔬菜能增進病人的食慾，除非是在少尿期限制鉀時，需限制蔬菜;否則應多給時鮮蔬菜。恢復期可多供給山藥、紅棗、桂圓、蓮子、銀耳等有滋補作用食物。維生素A、B族維生素、維生素C、葉酸、維生素B1：、鐵等，均有利於腎功能恢復及預防貧血，食物中應足量補充;可選食醋溜捲心菜、番茄炒雞蛋、炒胡蘿蔔絲等食品。
多供給成鹼性食品
急性腎小球腎炎時尿液偏酸，食物酸鹼性可調節尿液pH值。供給成鹼性食物，使尿液近中性，有利於治療。少尿期應限制含鉀多的水果和蔬菜，預防高血鉀的發生。成酸性食物是指在體內代謝後生成偏酸性物質，以糧食、豆類和富含蛋白質的肉類食物爲主，而成鹼性食物有蔬菜、水果和奶類等食物組成。
如何預防慢性腎炎
避免過度勞累
精神壓力大，過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎係指各種病因引起的不同病理類型的雙側腎小球瀰漫性或局竈性炎症改變。
要有良好的生活習慣，保持有規律的生活
平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛鍊，但應避免過勞。合理營養，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕鬆愉快，強化自我保健意識。
注意飲食營養
要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口爲原則。注意自身監測。自覺身體不適時，如出現了夜尿多、食慾減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起牀後出現眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱爲水腫。
結語：慢性腎炎還是得好好的保養的，沒有誰不希望我們能好好的生活的，所以，爲了我們的健康，在生活中我們應該避免過度勞累和注意飲食來避免腎炎的發生。有規律的生活，飲食還是非常的重要了，所以，今後大家還是得多瞭解一下。
