由於某些不良生活習慣會導致肌無力等病症。如果不小心病情加重了，肌無力患者會出現自理能力低下，甚至出現呼吸困難甚至死亡，其病的危害性極大。很多患者對重症肌無力這個病並不是很熟悉，因爲當診斷出這個病時非常困擾，不知道要怎麼辦好，這個病除了要積極治療外，平時還有很多需要注意的。重症肌無力患者一定要知道哪些方法對於病情的幫助，該吃哪些食物，不該吃哪些食物。尤其是飲食上，患者有很多禁忌，因此患者要了解相關的知識，以便於疾病儘早康復，以免對身體有更大的傷害。下面一起看看重症肌無力的3大飲食禁忌以及症肌無力最基本的飲食建議。
重症肌無力的飲食禁忌：
重症肌無力病機與氣虛關係密切，故調節飲食更爲重要，不能過飢或過飽，同時各種營養調配要適當，不能偏食。
1、少吃寒涼的食物，避免吃芥菜、劍花、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、西瓜之寒涼品、苦品的也應該少吃，容易傷胃。菜心、韭菜、生薑、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜類、魚類、蛋類、奶類是重症肌無力患者日常飲食中重要的食品。
2、選擇性的吃一些水果類、肉類等。重症肌無力患者能夠吃的水果有：蘋果、橙子、柚子、葡萄、楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等，肉類包括牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等，這些食品對於患者起到必然滋補，緩急的作用。
重症肌無力的飲食原則：
1、“飲”。
少喝冷飲以免損傷脾胃，多喝溫度適宜的溫水(37-45攝氏度爲最佳)或少量溫飲料，溫水多喝湯類。溫水在人體內能最快的帶動人體的血液循環，有助於吸收與排泄。
2、“食”。
重症肌無力患者的飲食事項：少食寒涼的食物，避免食用芥菜、劍花、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、西瓜之寒涼品，苦品食品也應少吃，苦能瀉熱、容易傷胃。菜心、韭菜、生薑、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜類、魚類、蛋類、奶類是重症肌無力患者日常膳食中重要的食品。
3、“擇”。
即有選擇性的飲食一些水果類、肉類食品等。重症肌無力患者的飲食，適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等，肉類包括牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等，此類食品對於重症肌無力患者起到一定滋補、緩急的作用。
4、“補”。
根據臨牀表現將病症分爲脾胃虛弱、氣血兩虛、肝腎虧虛和脾腎兩虛四個常見證型，患者脾胃虛損，重症肌無力患者的飲食宜多食甘溫補益之品，能起到補益、和中、緩急的作用，比如：服用銀魚湯、砂藕粉、蓮子糯米羹、雞湯、枸杞子湯等。
重症肌無力的飲食注意事項：
1、食物搭配要注意營養的均衡：合理的飲食和充足的營養是保證人體生長髮育的必要條件。五味入口，藏於胃，以養五藏氣。飲食不足即缺少營養，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降，因此，肌無力患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細糧搭配。
2、多食溫補：肉類：牛肉、豬肉、狗肉、羊肉、兔肉、雞肉可食;蔬菜：菜心、韭菜、生薑、番茄、栗子、核桃仁、花生等，水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圓。
3、營養的同時注意運動：注意適量運動，鍛鍊身體增強體質，病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。
4、此外好的心理狀態會給肌無力病人增添無比強大的抗病能力，堅定的生活信念能促進疾病早日康復。所以心理調整在對疾病的治療病情上起到了不容忽視的重要性。所以說，人的心與神、情態與內臟、情緒與情態之間在生理、病理上是互相影響和互相作用的。
5、兒童一定要糾正不良飲食習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使本病儘快康復。飲食生活調養很重要少食寒涼，避免食用芥菜、蘿蔔、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、劍花、西瓜、苦瓜等寒涼品。不吃冷飲，苦味的食品儘量不吃。
上面說了這麼多有利於肌無力緩解的食物大家想必都記住了吧。我這麼容易的給你羅列肌無力飲食指南並不代表肌無力是一個很容易治療的疾病，單純你能夠通過食物就能治癒的。它還需要我們細心的觀察和護理相配合。如果你在生活中不注意以上的細節，往往可能鑄成很大的錯誤。因此，也希望肌無力患者家屬要重視起來使病人能夠更快的康復。
