你是擁有25歲臉蛋肌膚，但卻有40歲的幹粗斑點手腳嗎?大多數女人都把注意力放在臉部保養，常常忽略了身體肌膚，導致頸部以下很快就出現老化症狀，如果身體皮膚沒有像臉部一樣做好陽光防護，手部、前臂和胸口皮膚就容易顯得蒼老，一過了四十歲，身體的陽光傷害症狀如斑點、皺紋和皮膚鬆弛就會越來越明顯，所以想維持年輕肌膚，這些小細節千萬不能輕忽！
以下是對抗頸部以下初老症的基本保養法則:
千萬不要使用肥皂：肥皂內所添加的成分對皮膚並不好，很容易造成皮膚過度乾燥，特別是乾性皮膚，應改用沐浴乳或沐浴凝膠，但不需購買昂貴的沐浴乳或沐浴凝膠，因爲其成份都很類似。
必做頸部和胸口保養：臉部所使用的保養品也應該塗抹在頸部和胸口，而且如果會接觸到陽光，一定要使用SPF15以上防曬產品，晚上在洗澡後可使用果酸或水楊酸產品去除因陽光造成的粗糙角質，並使用配方良好的保溼產品，如有斑點，可考慮使用對苯二酚等美白產品。
不要忽略手部、手臂和腿部：手部及腿部勤擦防曬更是重要，如果沒有使用防曬，會受到陽光傷害的持續轟炸，因此在35到40歲之間，手背和臂部的皮膚會開始變皺並且產生斑點，這都是陽光傷害的結果，因此一年365天都需要使用防曬，建議可於包包內放小包裝防曬，可方便出外洗手後隨時補擦。
注重膝蓋、腳跟和手肘：這些部位皮膚通常比較厚也比較粗糙，甚至會長繭，建議每天使用含有1%或2%的水楊酸去角質產品就可以改善這個問題，另外去角質之後可以使用高滋潤度或乳霜劑型的保溼產品作加強。
擊退身體紅腫痘痘窘狀重點：
不要用肥皂洗澡，避免堵塞毛孔
不要使用磨砂膏
在粉刺和青春痘部位使用配方良好的水楊酸去角質產品
使用含有過氧化苯的殺菌產品
拒絕毛孔角化上身
手臂、大腿、肩膀和背部的毛孔角化是被堵塞的毛孔，通常於冬季會更嚴重，有時還會有發炎現象，建議可使用果酸、水楊酸來去除毛孔內的老廢角質，避免使用磨砂膏，有時反而會讓皮膚髮炎更嚴重。
對付紅疹毛囊炎
毛囊如果感染到金黃色葡萄球菌(Staphylococcusaureus)，會出現發紅腫脹，最後會變成微小的發炎性膿皰，特別容易發生在體毛濃密部位，最常用的改善方式是請皮膚科醫師開立口服抗生素，也可塗抹抗生素治療(出處：TheSkinSourcebook,1998,pages162-164)，或每天使用5%或10%的過氧化苯。
如果不要泄露真實年齡，並想永遠保持25歲年輕肌膚，一定要同時保養臉部、身體肌膚，並注重防曬、給予肌膚抗氧化物、皮膚結構相同物質、舒緩成分和細胞溝通因子等維持年輕肌膚必需成分，最重要的是一定要使用配方良好的果酸、水楊酸去除老廢角質，才能保有光滑均勻的年輕健康肌膚。
