在我們的生活中，酒，大家都不陌生，分很多類，有紅酒、啤酒等大家平時在社交中難免會喝酒，在喝酒的同時千萬不要過量飲酒，對我們的身體是很不好的。說到這你知道喝酒的危害嗎?喝酒後頭疼怎麼辦?喝酒前吃什麼不容易醉?下面來了解一下吧!
喝酒的危害
一、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因爲酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死於酒精中毒的人過多。
二、喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒後，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。
三、天天喝酒的話，比較容易得肝炎，肝硬化之類的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負擔比較重了，還增加容易其它之類的病的，
四、喝酒後開車這樣是不安全的，容易發生安全事故，稍有不慎就會出事故，危害自己的同時也在危害他人，被交警查的話，說不定還被拘留，吊銷駕駛證，還得重新補考，這樣豈不是得不償失。
五、一般家庭經濟情況不是很好，還要再買酒錢，很容易就增加了家庭負擔，同時同時喝多酒會增加患上食道管癌的機率的，一旦着事，那可是燒錢的，所以要少喝酒爲好。
六、酒是一種毒品，有些人飲酒後會死於心肌病，有些人喝着酒死亡的，那種屬於心功能衰竭了，因爲身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好，
七、經常喝酒的話，容易容顏不保，長得不好看的，容易面色枯黃，暗淡沒有光彩，容顏衰老。因爲經常喝酒身體上的解酒能力和排毒能力都受損了，酒精都是被人體吸收的，要經過很長的時間才排放出去的，當身體的機能變差了，那種不好疾病就會入侵了的，
八、喝酒後要多喝水，這樣才能把酒精分解出來，喝酒臉紅的人儘量不要喝酒，身體裏德解酒物質較少，很容易出事，另外喝酒臉發白的也不要和這樣很容易會出現問題。所以大家儘量不要貪杯!
喝酒後頭疼怎麼辦
1、多喝一些熱水。
2、溼巾令自己清醒一些。
3、單服用少量薄荷葉什麼的，薄荷口味清新，幫助大腦儘快恢復良好狀態。
4、可以考慮多休息一些時間。但是要安排好作息，勿耽誤了正常的學習工作和生活。
喝酒前吃什麼不容易醉
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
7、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
8、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酒，是我們生活中十分常見的一種飲品，大家平時都有接觸，平時少量飲酒對我們的身體也是有好處的，但不要過量，這樣對我們的身體就會有負擔，產生一些不好的身體反應。所以大家一定要有好的生活習慣，儘量少喝酒。
