茶葉可以說是我們中國人最愛喝，也是最經常喝的一種飲料了。我們平時喝茶的朋友肯定都知道，我們的茶葉分別都有什麼種類。比如紅茶，綠茶，黑茶等等。我們的茶葉既然分爲這麼多種類，那麼我們生活中清熱解毒的涼茶有哪些呢。
清熱解毒的涼茶有哪些
一、陳皮涼茶
將幹橘皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
二、桑菊涼茶
將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。
三、西瓜皮涼茶
將西瓜皮綠色的那一層外皮,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
四、薄荷涼茶
到中藥鋪買點薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。
五、荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。
六、五花茶
主要成份爲金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精製而成,具有清熱解毒、生津止渴、解酒去溼、健胃消滯等作用。
七、金銀菊茶
原料:金銀花5g、菊花3g、綠茶3g、白糖10g。
用法:用200ml開水沖泡,分二、三次飲用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
八、菊花雪梨茶
材料:雪梨1個,杭白菊或野生菊花20朵,幹枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。
做法：
雪梨洗淨去皮,去核切成小塊。水和菊花放入鍋中,大火煮開後關火,蓋上鍋蓋燜5分鐘。將煮過的菊花過濾掉,留菊花水。將菊花水重新倒回鍋中,放入雪梨塊、幹枸杞、冰糖,大火燒開後轉小火煮30分鐘。晾涼後即可食用,天氣不冷的時候,入冰箱冷藏後口感更好。
九、銀花解毒茶
材料：金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5錢，生地、魚腥草各3錢
做法：
把所有材料清洗乾淨，放到瓦鍋裏，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自制涼茶具有清熱解毒、養陰生津的作用，但是虛寒體質人羣或孕婦不宜飲用。
小編結語：以上的茶葉種類都是關於清熱解毒的涼茶有哪些這個問題的回答。其實我們平時喝這些茶葉不在少數，只是我們平時飲用的時候並不知道他們的功效。導致我們喝的時候就很盲目了。那麼我既然爲大家帶來了以上內容，還請大家都能夠保存下來。
