胃熱,相信大家都不陌生,這是怎麼回事,爲什麼會出現這樣的情況,相信各位也是很關心的,是的,健康的胃部對於我們大家來說真的是至關重要的,我們的胃部,每天都是需要工作的,所以,我們一定得多保養自己的胃,不要吃些傷害胃的食物,那麼,你知道,胃熱是怎麼回事,那麼胃熱的症狀有哪些?我們一起來看看吧!
胃熱的症狀有哪些
1、胃脘部灼痛
由於邪熱壅滯於胃腑,導致胃失去和將功能,胃氣壅滯不暢,中醫講“不通則痛”,故而胃火大的人可表現爲胃脘部疼痛拒按的症狀,由於時胃火旺盛,灼傷津液,其疼痛性質多爲燒灼樣疼痛表現。
2、牙疼
胃火牙痛是常見的口腔科疾病之一,多食因爲平素陽明積累熱,或嗜食辛辣食物,或風火復克於陽明大腸經,引動胃腸熱邪循經上蒸於齒牀,傷及牙齦而導致。主要表現有牙齒疼痛劇烈,牙齦紅腫等症狀。
3、胃火可出現牙齦出血
胃火旺盛可導致胃火循經上炎,上蒸齒齦,導致牙齦氣滯血瘀,出現牙齦紅腫疼痛,甚至嚴重者可化膿、潰瘍等,同時由於邪熱可灼傷脈絡,邪火迫血妄行,則可表現出牙齦出血的現象。
4、可導致口臭
由於胃火內盛,導致蒸騰胃中濁氣上衝,可表現爲口氣臭穢的症狀。
5、胃火大的人消谷善飢
胃火熾盛,胃的受納腐熟太過,消化功能亢盛,則表現爲容易飢餓,吃的多餓的快的現象。
6、胃火可致津液耗傷
由於胃火熱盛灼傷津液,可出現口渴而喜歡冷飲、小便黃赤、大便祕結等傷津表現。
胃熱吃什麼好
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或將其蒸着吃。
2、綠豆粥
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、銀耳
銀耳具有補脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。
4、石斛
石斛性寒,味甘淡、微鹹,歸胃、腎,肺經,具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對於治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長期大量飲用,通常以每週一次,每次10~15克爲宜。
6、蘋果
一年四季都能吃的蘋果,男女老少都合適。而且,蘋果助消化、去胃火,能緩解口臭。
5、麥門冬
麥門冬的營養價值很高,而且利於腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥,卻有去胃火,調理腸胃,清心等多種保健功效。值得注意的是,凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲溼濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。
胃熱的飲食禁忌
1、胡椒
性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒溼者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害。”所以,不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
2、花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學家李時珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。”故熱性胃痛之人法當忌食。正如《本草經疏》所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,鹹不宜用。”
3、茴香
無論大茴香(即八角茴香),還是小茴香,熱性胃痛者皆不宜食。《本草經疏》中說:“胃腎多火,得熱則嘔者勿服。”《得配本草》中也告誡:“肺、胃有熱者禁用。”
胃熱是需要好好的保養一下的,很多時候,我們都是需要了解一下的胃的健康問題的,只有這樣,我們才能時刻關注自己的健康,才能讓自己變得更加的健康,所以,在此,大家也是得多注意一下的,胃熱的一下飲食禁忌一定得好好的看看,只有這樣,我們才能擁有健康幸福的生活。還有大家要多關注自己的身體健康,多多鍛鍊身體,增強體質。
