胃痛在日常生活中是非常常見的，由於很多人的飲食不規範以及生活與工作的壓力，導致胃部出現各種問題，胃痛便隨之出現。那麼胃痛不能吃什麼呢?胃痛食療方怎麼做?胃痛有哪些原因呢?今天小編就爲大家一一介紹。
胃痛不能吃什麼
1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛生對健康不利的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
3、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，其營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
4、堅果
避免食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。
5、生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
6、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖以及薄荷口香糖。
胃痛食療方
1、糯米百合粥
糯米50克，百合60克。將百合60克洗淨，去除發黑變質者;糯米50克淘洗乾淨。將糯米及百合放入鍋內，加水適量，煮成粥，加入少量食鹽調味。可作爲主食服食，本方可四季食用。
2、胡蘿蔔炒陳皮瘦肉絲
胡蘿蔔200克，陳皮10克，瘦豬肉100克，植物油、細鹽、黃酒、香蔥適量。胡蘿蔔切細絲，豬肉切絲後加鹽和黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿蔔至八成熟後出鍋，再用油炒肉絲、陳皮絲3分鐘，加入胡蘿蔔絲和少許鹽、黃酒同炒至香，添水燜燒幾分鐘後撒入香蔥即成。
3、高良薑羊脊骨粥
高良薑9克，羊脊骨250～300克，粳米100克。將粳米淘洗乾淨，羊脊骨洗淨、砍斷、捶碎，高良薑洗淨切碎。將捶碎的羊脊骨和高良薑放入瓦煲內，加水2升左右，煎取1升，棄骨及藥渣。將粳米100克放入湯中熬成粥，加入蔥花、食鹽調味。注意最好不要將捶碎的羊脊骨跟大米同熬，以免不小心食入碎骨。熬好的高良薑羊脊骨粥當主餐服食，每週可服用2～3次。
4、丹蔘三七雞
丹蔘30克，三七10克，老母雞一隻。將老母雞宰殺洗淨去內臟，丹蔘、三七洗淨切片，填入宰殺好的老母雞腹中，用線縫好，放沙鍋中，加水，先武火後文火燉至熟爛，吃肉飲湯。
胃痛有哪些原因
1、因飲食不節，飢飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機受阻，胃失和降引起胃疼;肝對脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑鬱，氣鬱傷肝，肝失條達，橫逆犯胃，亦可發生胃疼。
2、胃疼發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客於胃中，寒凝不散，阻滯氣機，可致胃氣不和而疼痛。
3、勞倦內傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養，內寒滋生，中焦虛寒而痛;亦有氣鬱日久，瘀血內結，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機，而致胃疼發作。總之，胃疼發生的病機分爲虛實兩端，實證爲氣機阻滯，不通則痛;虛證爲胃腑失於溫煦或濡養，失養則痛。
結語：胃痛是非常令人難受的，若是飲食不正確的話，會加重胃痛的情況。胃痛患者在日常生活中，做些食療是非常好的選擇。胃痛的原因是非常多的，在生活中，若是出現長期的胃疼情況的話，要及時的治療，避免耽誤病情。
