排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
大家都知道，女性朋友在月經期是不可以下水游泳的，但大家在排卵期通常不會注意太多，專家表示，如果排卵期出血的話也不能下水游泳，除此之外，正常的排卵期下水游泳也有一定的危險性，所以需要儘量避免。
一、排卵期出血能游泳嗎？
排卵期出血不可以游泳。同時還要記得避開經期，最好在經期3天之後再游泳，游泳中加強自防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性游泳的時候也要注意。
如果出現排卵期出血，症狀較輕無需治療；如疼痛較劇又久久不能緩解，症狀嚴重和反覆發生者，應該到專業的婦科醫院請婦科醫生診斷治療，以排除其他婦科疾病。出血量多或影響生育者可用藥物治療。西醫一般以激素治療爲主，而中醫在調節內分泌功能和止血方面有獨到之處，宜中西藥結合治療。
無論出現次數的多少與症狀的嚴重程度都必須做好經期、排卵期出血期間的個人衛生工作，遵循各項保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同時適當進行體育鍛煉，增強體質及提高抗病能力。出血期間應不能過度勞累，多歇息；腹痛重時可予腹部熱敷；應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。
二、排卵期不可以游泳，如果說計劃懷孕了的話：
指導意見：因爲游泳池的水較髒，如果說女性有婦科病或是有腳氣的話，容易導致交叉感染的。
三、其實女人在排卵期游泳還是存在一定的危險的，因爲精子的生存溫度一般在32度到36度之間，是最有生命力的，而溫泉游泳池的溫度也差不多，儘管這種可能性只能有1/14338。
四、排卵期出血與排卵的關係：
其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血症狀，嚴重程度不能一概而論。但其實導致排卵期出血的原因主要是由於成熟的卵泡破裂排卵後。
當然，也還有可能是性激素分泌失調，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。子宮內膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，並隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經陰道排出體外。
出現肉眼可見的陰道出血持續時間可爲幾小時，或3天一5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。有的出血量極少，點滴即淨，或爲帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。
另外，女子排卵不單純是個局部的生理過程，並且受全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的質量，所以是個互動的過程。欲懷孕的婦女就得預先測算好排卵時間，並在排卵期前後調整好自己的心理狀態，爲懷孕做好必要的精神準備。
