月經一個月之內居然來兩次,這到底怎麼算,怎麼回事呢,月經是一個婦女在整個生殖生命中,週期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右,子宮內膜發生一資助增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化,這種生理上的循環週期就叫做月經週期。正常情況是一個月來一次,但是部分女性一個月卻來了兩次月經,這是怎麼回事呢,月經不調怎麼調理呢。
女人一個月來兩次月經是怎麼回事?
1、月經週期不規則的陰道出血
月經週期不規則的陰道出血,常爲功血,但應先排除子宮內膜癌。
2、功能性子宮出血
功能性子宮出血常可表現爲女性月經週期不規律、經量過多、經期延長或者不規則出血等現象,因而可能造成女性一個月來兩次月經。
3、排卵期出血
排卵期出血一般發生在女性兩次月經的中間期,可持續半天,甚至2~3天,一般出血量比較少,可伴有輕微的腰痠腹痛情況,可能會被女性誤認爲月經。
4、接觸性出血
女性接觸性出血多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質性病變有關,多發生在女性性生活或用力排便後,也可因此而被女性當成一個月兩次月經。
5、服用緊急避孕藥
懷才就像懷孕,時間久了才能讓人看出來。緊急避孕藥具有抑制女性子宮內膜的作用,因而可致使女性下次月經延遲,從而可能造成女性一個月兩次月經的情況,或因臨時用藥可能造成女性血液中激素水平的一時性增高,在其下降後發生撤退性出血,從而可能導致女性發生一個月來兩次月經的情況。
6、情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經發生一個月來兩次例假。
月經不調怎麼調理?
1、防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
2、必要時去看醫生
如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。
3、儘量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
5、生活環境
避免處於不好的環境中,人們保持良好的心情狀態也是非常重要的,對月經的調理有着較大的作用,例如家庭清潔衛生、傢俱的擺放等等。
6、合理調配飲食
飲食上要合理的進行搭配,要注意飲食的質量和數量,對於生冷、辛辣等刺激性的食物儘量少吃,腸胃虛弱也會引起月經病,過量的飲用這類食物更會導致病情的加重。
7、注意運動適度
適當的參加體育運動有助於身體的健康,但是過度的鍛鍊勞累對身體是不利的,避免養成惰性的思想。
8、保持心情愉悅
患者心情好壞對病情有着較大的影響,當女性出現月經不調不宜感到過度的驚慌失措、整天焦慮、擔憂的心理,常常有這些負面情緒的出現也是影響月經的因素,更會導致內分泌失調,月經不調時常因爲內分泌失調所引起,所以,建議患者合理的調節的精神狀況,調整好的心理狀態。
結語:女人一個月來2次大姨媽,那肯定是生活不規律導致的,否則不會出現這樣的問題了。當然,如果是月初和月末的2次,也還算正常了,大家不必太擔心了。月經不調的調理是需要一個漫長的過程,每天要養成良好的生活起居,規律的作息,合理的參加運動是有助於氣血的運動,增加身體抵抗力和防禦力。
