大家平時是否注意過自己的頭髮,是否能夠想到髮際線竟然能夠影響到我們的身體健康狀況。不管你是否注意到,現在要注意了,髮際線太過靠後當心是病!大的可能就是貧血,那麼大家瞭解貧血嗎,我們平時該怎麼做來預貧血呢?一起來看看吧。
髮際線太過靠後需要注意
是不是你也有過洗頭髮一掉一大把的時候?或者在照鏡子時發現,你的髮際線突然後退了一大截!
再者,摸一摸頭頂,曾經濃密的黑髮森林變得日漸稀疏……
頭部精油按摩、生髮洗髮水、各種護髮產品齊上,卻依然抵擋不住髮際線陣地的後退。
導致你不斷脫髮的原因很可能是隱性貧血的徵兆!
貧血都有哪些徵兆
貧血是因爲攝入鐵元素不足,導致了紅細胞的減少,進而引起充斥身體各個角落的營養和氧運行困難。
忽然站起身的時候眼前發黑的暈眩,上幾層樓就出現了氣喘,失眠睡眠質量過差,注意力難以集中,食慾降低等等都是我們尋常可以察覺出的貧血徵兆。
可我面色紅潤、身強體健、吃嘛嘛香怎麼會有貧血的跡象?
但是貧血還有很多其他的症狀,脫髮就是其中之一。
根據身體各組織的重要功能排位,身體會自行選擇將營養輸送到一級重要組織區。
例如我們的心臟,而對於頭頂上的這三千青絲就被判定爲“對機體健康無大礙”的隊伍裏,營養的輸送就會排在後面,有時甚至還會出現停止輸送的情況。
頭髮得不到身體本身營養的滋潤,外部如何仔細的護養工作都幾乎是徒勞的。
自測貧血12招
1、看睡眠
成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉,唿吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足。
而入睡困難,易驚易醒、夜尿多,唿吸深重或打唿嚕的人都是血虧。
2、看耳朵
現在,人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小,看上去越來越僵硬、而且外形上看上去已有些變形。
年輕人除了看耳朵的形態還要看後天的情況,主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。
假如呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。
而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。假如耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多,它代表了人的腎臟功能開始衰竭,就要引起注重了。
3、看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明氣血不足了。
眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。
4、看運動
運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好。
5、摸手的溫度
假如手一年四季都是暖和的,代表人氣血充足,假如手心偏熱或者出汗或者手冰冷,都是氣血不足。
6、看手指的指腹
無論孩子還是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說明氣血充足。
7、看青筋
假如在成人的食指上看到青筋,說明小時候消化功能不好,而且這種狀態已一直延續到了成年後。
這類人體質弱,氣血兩虧。假如在小指上看到青筋,說明腎氣不足。
假如掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深,就代表小時候營養差,體質弱,氣血不足。
成年後,這類女性易患婦科疾病,男性則易患前列腺肥大、痛風等症。
8、看指甲上的半月形
正常情況下,半月形應該是除了小指都有。大拇指上,半月形應占指甲面積的1/4-1/5,其它食指、中指、無名指應不超過1/5。
假如手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、循環功能差、氣血不足。
以致血液到不了手指的末梢,假如半月形過多、過大,則易患甲亢、高血壓等病。
9、看手指甲上的縱紋
只在成人手上出現,小孩不會有的。
當成人手指甲上出現縱紋時,一定要提高警惕,這說明身體氣血兩虧、出現了透支,是肌體衰老的象徵。
10、看牙齦
小孩子不明顯,主要是成人。牙齦萎縮代表氣血不足,只要發現牙齒的縫隙變大了,食物越來越輕易塞在牙縫裏,就要注重了。
身體已在走下坡路,衰老正在加快。
11、看皮膚
皮膚白裏透着粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。
反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
12、看頭髮
頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。
貧血的原因
1、葉酸不足
葉酸不能在人體內合成,必須從食物中攝取,富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜,水果。動物肝腎。
葉酸是造血原料之一,葉酸的缺乏也會造成貧血。
2、鐵元素供不應求
人體對鐵的需求量比一般情況下的多,比如生長期的兒童,哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的婦女都是需鐵量很大的人羣,特殊時期對鐵質的需求大。
但是供鐵量不足,就很容易導致缺鐵性貧血出現。
3、維生素B12不足
人體的維生素B12也主要由食物供給,紅細胞的生存時間有中度縮短,骨髓內雖然各階段的巨幼細胞增多。
會導致NDA合成缺陷,血紅素合成也會有障礙,這樣就會導致巨幼細胞貧血。
貧血的三大治療方法
1、輸血
輸血主要的優點是能迅速減輕或糾正貧血。
因此必須正確掌握輸血的適應症,如需大量輸血,爲了減輕心血管系統的負荷過和減少輸血反應,可輸注濃縮紅細胞。
因此,這就是貧血的治療方法之一。
2、藥物治療
貧血的治療需切忌濫用補血藥,必須嚴格掌握各種藥物的適應症。
不能用於非缺鐵性貧血,因會引起鐵負荷過重,影響重要器官的功能;維生素B6用於鐵粒幼細胞性貧血。
皮質類固醇用於治療自身免疫溶血性貧血。
3、骨髓移植
骨髓移植是近年來一種新的醫療技術,主要用於急性再生障礙性貧血之早期未經輸血或極少輸過血的病人,如果移植成功,可能獲得治癒。
這也屬於貧血的治療措施。
每個患者貧血的嚴重程度是不一樣的,患者好的選擇就是配合醫生通過貧血的檢查瞭解自己的病情情況後針對性的治療。
同時生活中也不要忘記一些飲食上的調理。
貧血的治療方法
1、貧血
出血是貧血常見的病因之一,針對不同原因給予適當止血措施是很重要的,月經過多可用手術或激素治療,再予以病因治療,貧血是可以治療的。
2、營養缺乏
營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血,缺鐵性貧血,葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血及缺鐵性貧血,分別予營養補充。
貧血治療效果良好,但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不理想,即使一時見效,但停止予營養補充,貧血很快復發。
3、慢性疾病
感染或癌症能夠控制,貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正,貧血就可以減輕。
慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及系統性紅斑狼瘡等造成之貧血,因爲基本疾病之療效很差,除了輸血,貧血是很難減輕的。
4、藥物繼發之溶血性貧血
在患者停止與藥物接觸之後,貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。
但某些藥物引起的再生不良性貧血,即使病因明確,患者也未再接觸之,患者也很難恢復或治療。這時如果以骨髓移植則可以治療。
結語:以上便是小編爲大家總結的髮際線與我們身體健康關係的相關知識,以及貧血的原因,如何預防貧血等等,希望能夠對大家有所幫助。當然我們平時要注意個人衛生,加強身體鍛鍊,時刻保持健康身心,這樣纔是預防貧血,健康生活的好辦法!
