俗話說“少年不知愁滋味”,兒童抑鬱多是“僞裝型”,常被家長簡單地歸結爲青春期叛逆。近日,美國《讀者文摘》總結了8種抑鬱表現,家長要引起重視,儘早帶孩子就醫。
1.成績下滑。抑鬱的孩子難以集中注意力聽老師講課或完成作業。如果孩子平時成績優異卻突然下滑,家長就要注意了。
2.睡懶覺但依然很累。如果孩子平時按時睡覺,突然睡眠習慣異常改變,比如無論睡多久,第二天依然無精打采,可能是需要注意的抑鬱表現。
3.感覺自己沒用。若孩子說:“沒人喜歡我”“我一點用都沒有”,家長要進一步瞭解情況,找心理諮詢師,讓孩子從不真實的悲觀情緒中恢復過來。
4.沒人邀請卻不在意。有抑鬱傾向的孩子不喜歡和人交流,不願意跟同齡人出去玩耍,即便沒人找他玩也不在意。
5.不喜歡參與有趣的事。學業功課、體育比賽、才藝展示……所有可能帶來壓力的事情,都會讓抑鬱的孩子感到厭煩。
6.緊張易怒。情緒低落是成年人抑鬱的重要信號,但兒童的類似情緒多表現爲易怒,很難被識別。家長千萬不要對孩子大喊大叫,應密切關注是否有其他抑鬱表現。
7.回憶快樂時光也提不起興趣。一些悶悶不樂的人回憶快樂時光時,會情緒高漲,但追憶美好時光並不能讓抑鬱的孩子興奮。
8.不接受安慰。情緒低落很正常,此時一般人希望得到情感支持,但抑鬱孩子會推開其他人伸出的雙手,拒絕接受安慰。
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