痛風究竟怎麼回事，爲什麼會出現這樣的情況？很多中老年人都會有痛風的現象了，如果不能及時治療可能會威脅到生命健康。這類疾病一般難治療易復發，所以只能通過調理來控制。痛風一般很多人都會選擇靠藥物治療，但是藥物治療的效果並不是很好，而且還會對藥物產生依賴。其實中醫治療痛風的效果還是很不錯的，具體就是通過穴位按摩來緩解。
穴位按摩治痛風
第一步，可先輕柔崑崙穴，10分鐘後移到膻中穴，同上再按內關及心包經其他的穴位，結束時可以對膽經進行按揉。
第二步，可先找到小腿脾經進行按摩，結合腎經的復溜穴一同按摩，來減輕肝臟的負擔，然後達到補肝的目的。
第三步，通過對太沖穴的按摩，從太沖揉到行間穴讓體內的一些難以排泄的尿酸物質及廢物得以排泄。
注意：當痛風發作時，按摩的同時用熱水泡腳，可以令痹症得到減輕。
作用：通過長時間這種按摩，令那些長時間堆積於關節處的鈉鹽得到溶解，通過尿液排出體外。令心、肺、腎臟功能恢復，然後達到控制尿酸、消除鈉鹽堆積、減輕痛風疼痛的目的。
中醫通過穴位按摩的方法治療疾病是很有效果的，如果能通過以上介紹的方法我們就能很好的治療疾病。中醫按摩治療雖然是一種輔助的治療方法，但是效果並不差，我們應該試試。
痛風患者飲食注意事項
①碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。
②少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
③大量喝水，每日應該喝水200毫升至3000毫升，促進尿酸排除。
④禁酒。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。
⑤限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
⑥蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
如何預防痛風
飲食
1.控制飲食，減少食用含嘌呤過高的食物(如豬養雞鴨等)。還要控制攝入量，避免過度飲食讓自身肥胖。
2.養成良好飲食習慣，禁止吃海鮮和啤酒。
生活
1.合理運動，避免運動過量。
2.健康工作，避免過度疲勞。
3.輕鬆開心每一天，減少不良情緒的產生。
結語：痛風也是中老年比較容易出現的疾病，這種疾病因爲難治癒，所以危害大。我們平時應該養成良好的生活習慣，積極地運動，平時保持樂觀的心情，這樣才能更好地幫助我們預防痛風。痛風一定要預防好，避免患上它。
