抑鬱症是當今非常嚴重的心理疾病,每天都要人因爲抑鬱症離開人世。抑鬱是一種心理行爲,通常表現爲抑鬱症,是精神科自殺率最高的疾病。想要有效預防抑鬱症的產生,就得知道抑鬱症出現的症狀。抑鬱症的具體表現有哪些呢?一起來看一下吧!
抑鬱症的表現症狀
1、精神運動性阻滯
精神運動性阻滯是中度抑鬱症典型表現,行動遲緩,患者很少有自發性動作。不想做事,懶散無力是本病的重要特徵。
2、腦功能阻滯和憂鬱性認知
患者感到自己思維遲鈍,記憶力下降,注意力渙散,大腦效能下降,無法勝任正常工作。或具有憂鬱心境導致思維認識上消極悲觀和自卑,稱爲“憂鬱性認知”。
3、情緒持續低落
中度抑鬱症患者對外界喜怒哀樂的情境視而不見,憂鬱心境佔優勢地位。抑鬱、悲傷、失望、苦惱、意志消沉等負性情緒相當顯著,且持久和不易變動。
4、心態不佳
情緒低落、心境惡劣、缺乏興趣和精力減退,是中度抑鬱症典型表現和特徵之一。患者抑鬱、悲傷、失望、苦惱、意志消沉等負性情緒相當顯着,且持久和不易變動。
5、明顯的焦慮和激越
中度抑鬱症患者在臨牀上出現明顯的驚慌不安、激惹不寧、焦慮色彩,被稱爲“激越性抑鬱症”,這在更年期抑鬱症中這類病人不少見。
6、思考能力變弱
中度抑鬱症的表現還體現在腦功能和思維效能的抑制下降。患者感到自己思維遲鈍,記憶力下降,注意力渙散,構思困難,無法勝任正常工作。
得了抑鬱症,病人會情緒低落、思維遲緩,抑鬱的症狀會單次或多次反覆發作。患上抑鬱症主要是由於壓力太大了,想要緩解還是要自身學會放鬆壓力,學會訴說,學會寬容自己,調節好內心,熱愛生活多參加羣體活動,多交朋友,多與人交流,保持良好的生活習慣和飲食習慣,平時注意自我調理,規律好作息時間,找自己感興趣的事情做。
