隨着社會的發展，現在發胖的人越來越多，很多男性都有肥胖的煩惱，這不僅看上去不夠美觀，對身體健康也是不利的。那麼，男人肥胖是什麼原因呢?肥胖對男人有哪些危害?接下來，大家就一起來看看吧。
男人肥胖的原因
久坐辦公，缺乏運動
現在，很多男性都久坐辦公，從事體力活動是比較少的，長時間坐辦公室，不管酷暑嚴寒，現在成天待在空調房裏，這樣人體消耗減少，也就會肥胖了。
攝入的能量過剩
腰圍增粗的核心因素是體內能量過剩，產生原因包括：吃的過多;活動又少;或兩者兼而有之。
流行病學資料顯示，隨着生活條件的改善，人們攝入的能量日益增高。
在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高營養”的代名詞;加之外出就餐頻度大爲增加，在享受各類高級廚藝的同時，更多的油脂和糖份悄悄進入體內，構建着更寬厚的腰部脂肪墊。
精神因素
很多肥胖的人都有情緒和精神方面的問題，有的人可能是由於事業受挫，受到刺激，情緒不穩定。或者是由於生活當中一些比較難處理的問題，常常想通過吃東西來緩解不快，這樣容易導致肥胖。
遺傳因素
社會調查表明腰圍增粗也有遺傳傾向，這與肥胖的遺傳性和脂肪分佈的遺傳性是一致的。實驗發現，腰圍較粗的人下丘腦飽食中樞反應往往表現遲緩或減弱，在進食大量食物後，仍難以感覺“飽脹”，從而導致攝食量增加。
經常喝啤酒
現在很多男性都喜歡喝啤酒，有的人還會拿啤酒當水喝，平時吃飯都要喝一些。一瓶啤酒當中的熱量有228卡，一下子進入體內是很容易發胖的。
有啤酒肚的男性也是糖尿病、高血壓和大腸癌等疾病的高發人羣，所以男性一定要改掉自己動不動就喝一瓶的做法，爲了身體健康，更爲了外形上的酷帥。
肥胖對男人的危害
“三高”症
腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。並且常常出現“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
大腦動脈粥樣硬化
肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。與腰圍正常者相比，腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。
冠心病
心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大爲增加。
糖尿病
腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。
通過上文的介紹，相信大家對男人肥胖的原因都有了更多的瞭解。除此之外，文中還介紹了肥胖對男人的危害，這些僅供大家參考。有肥胖問題的朋友要多注意，要儘快改善，讓身體更健康。
