痘痘怎麼消除比較好呢,我們每個人都得多注意自己的肌膚了,在平時的生活中痘痘經常會出現,由於生活、飲食的各種習慣的問題,從而導致了痘痘反覆增長,很大的影響到我們美觀。有些人還會覺得痘痘讓自己感到自卑。那麼,長痘痘了怎麼消除呢?什麼原因導致的痘痘的發生呢?下面就來了解一下吧。
長痘痘了怎麼消除
1、把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效。
3、黃連可以調水當面膜使用,經過約三十分鐘再衝洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數量則請教中藥醫師。
2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。
4、食鹽一勺,白醋半勺,開水半杯。將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然後用清水洗淨。
5、每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。
6、一個蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一週兩次,每次30分鐘。睡前做佳。
7、將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上,第二天早晨洗淨。敷三個星期後,印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分幹之後,用溫水沖洗乾淨。
9、6個紅棗,20克的黃柏,將準備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩餘的火毀同樣的研製成粉末狀。熱後將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個祕方塗抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續的塗抹,大約20分鐘爲宜,記得幹了就塗。
10、選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔乾淨面部後,將準備好的蘆薈膏塗抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鐘,然後將臉部清洗乾淨,能夠有效的消除臉部紅腫的現象。
11、買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個大碗裏,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用燻蒸的方法祛痘。
12、鮮胡蘿蔔500克,麪粉5克。取鮮胡蘿蔔洗淨,搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麪粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可。
13、只需將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕塗抹,讓其中的汁液滲入痘痘周圍,前提是你能忍受蒜的氣味,而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用,對發炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性較強,不建議全臉使用。
14、將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量,敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。可以每週2-3次。
15、取一個檸檬,擠出檸檬汁,雞蛋取蛋清,將檸檬汁與蛋清混合在一起,攪拌均勻後,塗抹在洗淨的臉上,等半小時後用清水洗淨即可。堅持用2個星期,你會發現毛孔變小,痘痘也變少了,皮膚變得白嫩了。
長痘痘的原因
內分泌失調
臉上老是長痘痘主要的原因就是內分泌失調導致的,內分泌失調會導致雄性激素增多的時候,就會出現汗毛孔的粗大,皮膚相對粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;
小提示:導致體內的內分泌失調,可以進行內分泌的調整,建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作;
不良的作息習慣
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長;
小提示:注意保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚;
不注意個人的衛生
像平常不愛洗手啊,經常用手去摸臉之類的,還有不定時的更換牀單、枕套之類的,這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌繁殖,從而導致痘痘的生長;
小提示:平時多注意自己個人的衛生,勤洗手,定時更換牀單被套等;
飲食的不規律
在平時的生活中人們的飲食不規範,經常的暴飲暴食,經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長;
小提示:養成好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,防止便祕和消化不良;
身體免疫力下降
可想而知,當身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長;
小提示:平常要多注意營養的搭配,多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物,提高人體的抵抗力;
生活壓力過大
如今快節奏的生活,導致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時常處於緊張狀態,導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;
小提示:生活壓力大,更應該學着去放鬆一下,比如說可以出去旅遊、登山之類,讓自己的心情變得開闊起來;
長痘痘的人要注意什麼
1、從早上起牀開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯的,但也不能喝太多,會流失體內元素的,正確的量應該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和乾性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過乾性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。
6、不要用劣質或油性的化妝品,在祛痘期間好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐着,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的。
10、看痘是否成熟,如果成熟的話,先去除痘內容物,用消炎膏塗抹,再用控油洗面奶清洗,外用維E塗抹可以美白。
11、少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品。
結語:臉上如果長痘了,也是得及時的消除,否則,肯定是不利於肌膚的保養的。臉上老是長痘痘主要的原因就是內分泌失調導致的。長痘痘的人可以每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
