對於很多人來說，按摩穴位是非常享受又可以達到保健效果的事情，在出現疼痛的時候，可以按壓一些穴位來幫助緩解。太陽穴疼的時候按壓哪些穴位呢?太陽穴疼是爲什麼呢?人體有哪些穴位是不可按的?和小編一起了解一下。
太陽穴疼按什麼穴位
1、太陽穴疼按“回春”妙穴
太陽穴是“回春”妙穴,書中認爲,經常按摩此穴,可延緩衰老,保持青春。此外,對某些特殊部位,無須止痛藥,按壓太陽穴就是除痛良方。太陽穴下存在着豐富的大腦神經,按壓太陽穴,可給予疲憊的大腦良性刺激,消除疲勞及因疲勞產生的壓力感或脹痛感。因此,按摩太陽穴能有效治療頭痛、牙痛及眼部疲勞等症狀,可用雙手掌根置於太陽穴處,順時針按摩20次,逆時針再按摩20次,可稍用力按壓。
2、太陽穴疼按摩太陽穴
除疾病引發的頭痛外,此病大多與精神因素有關,如因惡性精神刺激發作,或因腦力勞動繁重、時間過長,導致人產生不良情緒引發頭痛。按壓太陽穴,可激活神經細胞,舒張血管,調節大腦過度興奮或過度壓抑狀況,從而改善緊張、疲勞等不良狀況,緩解頭痛。具體方法如下:頭痛較輕,簡單、重複按壓太陽穴,即可改善症狀;若頭痛加重或持續發作時,就需取風池、合谷、百會三穴配合按壓才行。
但是要注意的是，按壓太陽穴的話，是不可太過用力的。按壓好讓的人士幫忙，不可自己隨意按壓。
3、太陽穴疼按摩印堂穴
印堂穴,在前額,兩眉頭間的中點。太陽穴,在眉梢旁。頭痛的時候,用手指從印堂開始,向上沿前額髮際推至太陽穴,往返3—4遍;然後用五指拿法,即用大拇指和其餘四指在穴位上進行節律性地提捏,從頭頂到頸部,往返4—5次。頭被稱爲“諸陽之會”,是髓海所在,只有經絡通暢,氣血供應正常,髓海才能得以滋養。按摩這兩個穴位能達到疏通經絡、調和氣血的作用,因此可以止痛。
太陽穴有疼痛感是由於哪些原因呢?爲什麼太陽穴按着疼呢?一起接着看一下。
按太陽穴疼是怎麼回事
1、遺傳因素,偏頭痛的病人60%左右都是遺傳所致,所以說遺傳非常重要。也就是說如果母親和父親有偏頭痛,那他們的孩子往往都有偏頭痛。
2、精神因素,比如說一些學生考試的時候休息不好會誘發偏頭痛的發生精神因素是一個誘因。着急、生氣、焦慮、工作緊張、過度悲傷等情緒都有可能引發偏頭痛。
3、神經方面的因素,神經方面常見的主要是工作緊張以後造成的下丘腦、三叉神經脊束核的損傷,那就會引起神經肽類物質的釋放,神經肽類物質的釋放以後就會引起血管收縮及舒張,後造成頭痛發生。
4、血管方面,偏頭痛與血管的基因的移植通道有關係。
人體的穴位是非常多的，很多的穴位是不可以被隨意按壓的。都有哪些呢?一起了解一下。
哪些穴位不能按
啞門穴
在後頸窩處隱藏一個控制發聲的穴位——啞門穴，此穴周圍連接韌帶，也是頸部進行活動的重要部位，如果對此穴產生不良的刺激易對局部的軟組織產生不良損傷。
頸部動脈
若頸部動脈被損傷，則會快速的發生出血癥狀，並且還會對血管產生不良壓迫，人體會出現短暫性休克、血壓驟降、脈搏弱等症狀，若得不到及時救治很可能會有性命安危。所以，頸部動脈還是不要隨便亂敲爲好。
膽經
膽經屬於人體重要的陽經，對其進行正確的敲打能升發體內的陽氣。而陽氣不足，氣機便不能上升，且出現下降趨勢。所以對於一些氣血虧損較爲嚴重的患者來說，若常對膽經進行敲打則不利於病情康復。
如何正確敲打經絡
人體內部分散着諸多錯綜複雜的經絡，這些經絡是聯繫臟腑器官、運行氣血的重要樞紐。敲打時，利用手部或較爲柔軟的工具對經絡有規律的進行。
另外，中醫秉承：“通則不痛，痛則不通”的思想，所以在對經絡敲打時遇到疼痛點，則可以多敲打幾次，能有效的起到疏解經絡堵塞的目的。
結語：按壓太陽穴對我們的身體是有益處，大家可以學一學。若是出現長期的太陽穴疼的話，就要及時就醫，不可自己在家亂服藥。
