很多人一聽到荷葉茶腦海裏首先出來的就是夏天池塘裏的荷葉，是的，荷葉茶就是這個荷葉，它不僅能夠觀賞還能泡茶喝，很多人估計沒有試過用它來泡茶吧，其實荷葉茶對我們人體的好處還是很多的哦，但是它也有食用禁忌，下面我們就一起來看看吧。
荷葉茶有什麼功效
治療腹瀉
夏天和秋天，因爲氣候比較溼熱，飲食方面稍微不注意，就容易出現嘔吐、腹瀉等情況，並且糞便顏色表現爲黃色，臭味難聞。
這個時候想要令身體恢復健康，可以用荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，也可以清暑利溼，拉肚子的情況自然而然就消失了。
荷葉泡水喝的方法非常簡單，但是也有人不喜歡喝，或者是總也想不起來喝茶。這種情況下也有辦法，直接把荷葉炒成灰，然後磨成粉來吃也能達到同樣的效果。如果你覺得難以下嚥，可以混合少許的白糖來調味。
治療水腫
無論什麼情況導致的臉部浮腫、小便減少等問題，服用荷葉茶都能得到相應的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成爲粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。
治療黃水瘡
黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成爲粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。
漆瘡
所謂的漆瘡，其實說的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。
降低血脂
現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用，中醫方面認爲具有涼血止血等等作用，非常適合高血壓以及高血脂的患者服用。
利尿通便
荷葉有利尿的作用，對於那些小便很少的人羣，不妨多喝點荷葉茶，幫助增加上廁所的次數。特別是有些人患有尿路感染或者是腎結石的，每天規律的小便很重要，所以在這種情況下就可以多喝點荷葉茶了。
另外荷葉對於幫助通便也有效果，它可以促進人體腸道的蠕動，加速大便的排出。如果本來患有便祕，或者是排便不太順暢的人，喝了荷葉茶之後就可能得到很好的改善，這也是爲什麼很多的減肥茶裏面會加荷葉的原因。
荷葉茶的禁忌人羣
身體虛弱的朋友
對於一部分身體虛弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身體體質不太好的朋友，最好還是不要飲用，因爲本來身體就是虛弱，如果再喝荷葉茶的話，身體會越來越虛弱，這樣是很不利於身體健康的。
孕婦
荷葉茶性涼，孕婦的飲食不適合大涼，這樣對於小孩子的成長髮育是相當不利的。
哺乳期人羣
剛生完孩子當然是應該以進補爲主，荷葉茶減肥祛溼，如果此時哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對於哺乳不利，應該等哺乳期結束後再考慮喝。
六歲以下的兒童
六歲以下的孩子正是處於發育期，需要充分地補充營養，荷葉茶加速腸胃的蠕動，排出體內的垃圾廢物，這樣的效果不利於小朋友長身體，也不利於營養的吸收。
手腳冰涼的朋友
如果有的朋友在冬天會出現手腳冰涼的現象，那麼這部分朋友是否能喝荷葉茶呢?短期的飲用是沒有問題的，但是長期得飲用是沒有必要，這類朋友應以滋補溫和的食物爲主，特別是如果有的朋友本身就不肥，就更不建議喝荷葉茶了。
荷葉茶怎麼泡
枸杞荷葉茶
原料
枸杞8克、幹荷葉15克、冰糖適量。
做法
將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。
茉莉荷葉茶
材料
綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。
做法
1.荷葉切成細碎狀。
2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘後，即可飲用。
