受訪專家：中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛
高血壓是常見的慢性病,也是心腦血管病危險因素。早期可能無症狀或症狀不明顯,常見頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。每在勞累、精神緊張、情緒波動後血壓升高。隨着病程延長,血壓明顯持續升高,逐漸出現各種症狀。
中醫認爲,高血壓屬於“眩暈”“頭痛”“肝風”等範疇。其病因病機主要是情志失調、飲食不節、勞逸過度、稟賦不足與體質偏盛偏衰等,導致臟腑陰陽失衡、氣血失調、氣機升降失常、風火內生、痰瘀交阻而發病。
在此,推薦一款可緩解高血壓的方子“五生湯”:取生牡蠣15克、生龍骨18克、生山藥18克、生地15克、生赭石12克、柏子仁15克、川牛膝10克,每日一劑,分早晚兩次煎服。方中,生牡蠣可重鎮安神、潛陽補陰;生龍骨鎮靜安神、平肝潛陽;生赭石具平肝潛陽、重鎮降逆的效果,三者相伍,可治眩暈不適、心神不寧,共爲君藥。生地甘涼質潤,既涼血瀉熱,又養陰生津;柏子仁可養心安神,二者相伍,具滋陰養血、寧心安神的功效,共爲臣藥。川牛膝可引血下行,爲佐藥。生山藥可補氣養陰、健脾開胃,緩解因臟腑功能失調引起的痰溼等症狀,爲使藥。總體來看,本方心肝脾腎四髒同治同調,起到滋陰潛陽、平肝熄風、寧心安神的功效。
伴有心悸、失眠、健忘者,可加入太子參、酸棗仁等;口乾口苦、煩躁易怒者,可合龍膽瀉肝湯加減;伴有腰膝痠軟、耳聾耳鳴者,可合知柏地黃丸加減;痰溼者可加入陳皮、炒蒼朮、厚朴、藿香、佩蘭等;面色晦暗、舌質紫暗伴有瘀斑瘀點者,可加入紅花、當歸等活血之品。具體用量應當根據個人症狀諮詢醫生。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
