健康的頭髮是每個人都需要了,沒有健康的頭髮肯定是會被認爲身體不健康的,那你知道,如果身體不健康的話,到底該怎麼保養呢,相信大家也是非常的關心這個問題吧。然而,中醫便能夠通過頭髮判斷健康,今天就讓我們看一看怎樣從頭髮看健康以及頭髮與健康的關係。
中醫如何看毛髮識疾病
頭髮是每個人都有,很多朋友都不知道頭髮可以反映身體健康,其實通過頭髮判斷疾病,是中醫診斷的重要依據之一,一起了解一下中醫如何看毛髮識疾病吧。
中醫認爲,頭髮是“血之餘、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成分運輸到全身,包括毛髮;腎中精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。
正常人的頭髮不斷地進行新陳代謝,從生長到自然脫落,一般爲3～4年時間。只要人體正常進行代謝活動,毛髮就不斷生長,以保持人類特有容姿。
當然了,毛髮的生長速度和發育速度並不是對等的,也因此既有生髮也有脫髮。
一般情況下,生髮在自然情況下進行着,脫髮也在不知不覺中進行。從表而上觀察,毛髮似無大的變化,但細心觀察就會發現,如內臟有病,毛髮脫落會增快,或顯示出分佈不均、稀疏等情形。
所以,從毛髮的色澤、光亮度、柔韌性等來判斷是否有疾病存在是有根據的。
怎樣從頭髮看健康
1、毛髮色澤變化
人到中年以後頭髮逐漸變白屬正常現象,表明人的衰老。如在青少年出現白髮,則應考慮有無遺傳因素,有無嚴重的精神創傷,或嚴重的神經衰弱等。再則應注意胃腸疾病,結核病,再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛髮突然增黑,應注意身體有無潛在性癌腫,尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。
2、頭髮性質變化
頭髮十分脆弱易斷、乾燥並缺少光澤,這種情況很有可能是甲狀腺疾病或者癬類疾病所導致的。
3、毛髮分佈變化
古代醫學認爲毛髮稀疏是腎氣虛的徵兆,也有因脂溢性脫髮而變得稀疏,或者患有糖尿病。男性前額脫髮或頭頂脫髮爲腎氣虛所致;女性多以稀疏脫髮爲主,提示有腎臟疾病。有的脫髮突然發生在某一局部,不痛不癢,在不知不覺中脫落,俗稱“鬼剃頭”,可能爲重症神經衰弱。
4、頭油多
脾、肺之病。脾氣輸布太過,肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。
5、頭髮稀少
肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成分運輸到全身,包括毛髮;腎中精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩,天生頭髮枯黃、細軟,同時,走路、說話、站立、牙齒髮育都比同年齡孩子要遲緩,這種情況就屬於腎氣不足。
而中老年人隨着肝血腎氣的衰少,頭髮慢慢變白,這屬於正常的生理現象。但有些青少年短時間內出現白髮,且伴有脾氣不好、容易發火,可能是因爲肝鬱血熱;如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴,則是腎氣不足的信號。
6、頭皮屑
陰盛陽衰。腎精收不住虛火,虛火上漂,久之,精血減少,頭皮得不到滋潤,便產生頭皮屑。
7、脫髮
指在短時間內毛髮脫落過多,有如秋風掃落葉之勢,這多見於腫瘤、貧血、營養不良、傷寒病後期、嚴重神經衰弱和藥物中毒等。
頭髮的功能
1.生理功能
頭髮能夠保護頭皮,減少和避免外來的機械性(如摔、碰、砸、打)和化學性(如酸、鹼等)損傷,緩衝對頭部的傷害;阻止或減輕紫外線對頭皮和頭皮內組織器官的損傷。
冬季保暖、夏季散熱;經過頭皮將有害重金屬元素(如汞、砷等)排出體外;爲皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路;另外,頭髮不易腐爛,可長期保存。
2.修飾功能
一頭濃密的頭髮給人健康和活力的良好印象。女士長髮低垂,傳達一種溫婉;短髮收束,表現一種幹練和俊爽。男士修飾得恰到好處的一頭濃髮,顯得神采飛揚。
3.代表某種意義
傳統文化中,頭髮代表著一種禮儀,是禮貌、文明的象徵。在刑法剛剛設立的時候,髡刑是最嚴厲的刑罰之一,就是剃光犯人的頭髮。
古語云:身體髮膚受之父母,不可損傷。剃光犯人的頭髮,就是警戒和提醒犯人,你是一個不行孝道的人,現在頭髮沒了,在牢裏好好呆著思過,改正了錯誤,長出了頭髮,才能重獲自由。
從中醫角度談談頭髮粗細
氣充則發堅,血盛則發濃。發的疏密、粗細、軟硬及其生命力各不相同。
除與遺傳因素、頭皮厚薄、皮膚健康狀況、體質強弱等有關以外,還與其對營養吸收狀況和頭髮的保養有很大關係。
頭髮的粗細不僅存在著個體差異,而且在同一個人的一生中也會發生變化。
胚胎毛脫落,而頭髮則繼續生長且變得粗狀,成年後的頭髮則變得更粗壯,每根頭髮的直徑約在00.1毫米之間;上了年紀後,頭髮由粗變細,這更多見男性型脫髮患者。
頭髮的粗細還與種族有關,一般來說;黃色人種的頭髮較白種人的粗,也較白種人不易禿髮。而營養、代謝等對頭髮的色澤、曲直、粗細也有一定影響,蛋白質缺乏時,毛髮稀、細、乾燥毛脆、無光澤、捲曲易脫。
頭髮與健康的關係
頭髮是“血之餘、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成分運輸到全身,包括毛髮;腎中精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。
有的小孩,天生頭髮枯黃、細軟,同時,走路、說話、站立、牙齒髮育都比同年齡孩子要遲緩,這種情況就屬於腎氣不足。
身體上每個部位都是要好好的保養得,如果發現身體不健康的話,肯定是要多注意了,這也是需要多加了解的,頭髮如果稀少的話,這可能和我們的遺傳是有關係的,只要好好的保養一下,在飲食上,洗頭膏上改變一下就可以了。
