人類的血液都是紅血的這大家應該都知道,其實血液的顏色也還是有着不少的區別的。顏色的深淺,能顯示你是否健康。血液循環不好的人,就很容易生病。朋友們想知道血液循環及血液循環不好怎麼辦的內容嗎?下面就爲大家介紹。
血液顏色竟能反應你是否健康
1.淡紅色血液
提示人體血液中血紅蛋白低於正常標準,即貧血,如缺鐵性貧血、再生不良性貧血等。
此時人出現面容枯藁、蒼白、脣舌色淡、神疲乏力等症狀。
2.暗紅色血液
正常的靜脈血呈暗紅色,但是如果動脈血也呈暗紅色,提示人體處於輕度缺氧狀態。
血液中接受的二氧化碳已多於含氧量,隨着缺氧程度的加重,血液顏色也越來越深暗,多見於肺氣腫、肺心症病人。
3.乳糜血(乳白色或混濁狀血液)
提示人體攝取高脂肪、高蛋白食物(如肥肉、蛋、牛奶等)過多,或者患有糖尿病,動脈硬化症等疾病。
前者可以通過調節飲食改變,後者應遵循醫囑積極配合治療。
4.暗紫色血液
提示人體患有重度肺氣腫、肺原性心臟病或發紺型先天性心臟病。
這些疾病均會導致機體缺氧,使血中氧和血紅蛋白含量降低,當100毫升血液中還原血紅蛋白量升高到5克以上時,血液就會變成暗紫色。
5.櫻桃紅色血液
提示人體發生了急性一氧化碳中毒,導致血紅蛋白與一氧化碳結合成失去攜氧能力的碳氧血紅蛋白。
此時不僅血液呈櫻桃紅色,口脣、粘膜、顏面、前胸和大腿內側皮膚也呈櫻桃紅色。
6.棕色或黑色血液
提示人體發生了亞硝酸鹽中毒,如誤服含亞硝酸鹽的食物(醃菜、陳腐的厚皮菜、青菜等)。
亞硝酸鹽是強氧化劑,能將血紅蛋白中的二價鐵氧化成三價鐵,從而使它失去攜氧作用,導致組織缺氧。
血液顏色和健康
血液淡紅可能爲貧血
如果血液出現淡紅的顏色,大可能就是貧血。
健康人每1000毫升血液中的血紅蛋白男性爲121.6克,女性爲111.5克,如果低於這個標準,就是貧血。
因此,血紅蛋白含量越低,貧血越重,而顏色也就會由鮮紅轉爲淡紅。
在血液顏色變化的同時,一般患者還伴有面容枯藁、蒼白、脣舌色淡、神疲乏力等表現,都說明了貧血發生,如缺鐵性貧血、再生不良性貧血等。
血液暗紅可能爲缺氧
血液暗紅呈櫻桃的顏色,通常是缺氧的表現之一。
一般來說,血液中接受的二氧化碳多於含氧量,隨着缺氧程度的加重,血液顏色也越加深暗,一般患有肺氣腫、肺心病的病人往往可能有這種徵象。
此外,如果血液呈現這樣的顏色變化,還有可能是煤氣中毒的表現。
因爲煤氣中毒的人,其血紅蛋白與一氧化碳結合成碳氧血紅蛋白,而失去了攜氧的能力並造成肌體缺氧。
當碳氧血紅蛋白達到30%-40%,血液通常也會出現這種暗紅色變化。
除了血液顏色的變化,口脣、黏膜、顏面、前胸和大腿內側皮膚呈這種顏色也是煤氣中毒的徵象。
血液乳白說明脂肪過多
血液呈乳白色並形態污濁,通常表示血液中的脂肪量、蛋白質過高。
在醫學上,這種血色也被稱爲“乳糜血”。脂肪對人體而言,與汽車需要汽油才能行駛是一個道理。
脂肪在體內通過脂蛋白攜帶至身體各個部位,提供能量需求或儲存備用。
但是,過多的脂肪也會產生不利於健康的因素,甚至會由此而衍生出其他類型的疾病。
如經常困擾現代人健康生活的高血脂、脂肪肝等疾病都與含有高脂肪與高蛋白的食物如肥肉、雞蛋、牛奶等攝入過多有很大關係。
此外,出現血色乳白的現象,還有可能是糖尿病或動脈硬化的徵兆,因此必須通過調節飲食與積極治療來達到痊癒的目的。
血液暗紫可能爲肺部疾病
血液呈暗紫色,通常也是體內缺氧的一種表現。
一般來說,當血液中氧和血紅蛋白含量降低,還原血紅蛋白升高到100毫升血液5克以上時,血液就會變成暗紫色。
一般出現這樣的情況,說明患者體內有嚴重的肺氣腫、肺原性心臟病或發紺型先天性心臟病等,須儘早治療。
血液棕黑可能爲食物中毒
血液呈棕黑色,有可能是因爲誤食了含有亞硝酸鹽的食物。
如硝酸鹽或亞硝酸鹽含量較高的醃製肉製品、泡菜及變質的蔬菜以及用“工業用鹽”調配的食物等都可能引起亞硝酸鹽中毒的現象。
亞硝酸鹽是強氧化劑,能將血紅蛋白中的二價鐵氧化成三價鐵,從而使它失去攜氧作用,導致組織缺氧。
除了血液顏色的變化以外,患者還會出現頭痛、頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹等多種症狀。
嚴重者出現煩躁不安、精神萎靡、反應遲鈍、意識喪失、驚厥、昏迷、唿吸衰竭甚至死亡。
血液循環不好怎麼辦
孝素:孝素有分解血液垃圾、排毒的作用。孝素可以幫助組織細胞分解、代謝(排除)體內殘留的二氧化碳、廢物、細菌毒素等代謝廢物,使身體保持正常狀態,所以我們利用孝素來排毒是非常好的方法。
“瑞他命酵素原液”提取天然植物蘊含各種果蔬精華,是高品質的植物綜合孝素,強力清除體內毒素垃圾。
孝素可以在體內充分發揮其分解作用,分解我們血液、腸道中的毒素、垃圾。
同時還可以恢復血管彈性,降血脂,降血壓,服用孝素能讓我們體內有一個潔淨的環境。
蕎麥:蕎麥的營養相當均衡,特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被稱爲不折不扣的“完美食品”。
除此之外,蕎麥中還含有血液循環所必需的維生素B1,促進代謝的維生素B2、膽鹼,以及菸鹼酸等物質。
這些營養成分可以改善高血脂,淨化血液,強健血管。
洋蔥:洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力。
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
捲心菜:捲心菜對於血液健康可說得上是絕對功臣,其除了含有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外。
還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽,以及稀有的維生素U和維生素K,有利保護血管黏膜,加速血液循環,讓血管更加堅固、有彈性。
血液循環不好的原因
飲食過量
我們的大腦中經常會有“要控制動物蛋白”、“要少攝取油類食品”之類的意識。
但是,即便是嚴格篩選過的、對身體好的食品,如果吃得太多,把胃裏塞得滿滿的,便失去了健康的意義。
東西吃得太多,身體就沒辦法消化吸收,產生剩餘物;另外,過量的食物需要消化器官全力運轉,血液集中在消化器官,導致排泄器官處於休眠狀態。
體內的剩餘物不斷增加,後變成廢棄物,堆積在血液裏,從而造成血液污染。
血液污染後,爲了自身的淨化,血液會將其中的污垢附着在血管內部,污垢附着在血管內部後,使血管變硬,造成動脈硬化。
另外,血管內因附着污垢而變細,爲了讓血液通過變細了的血管,心臟的負荷就會增加,造成高血壓。
壓力
我們在形容人緊張或受到極度驚嚇時,通常會用“面無血色”這個詞。
實際上,在精神極度緊張時,腎臟上面的副腎會分泌出腎上腺素、皮脂荷爾蒙等物質,使血管收縮,血壓和血糖上升,身體便進入“戰鬥狀態”,使得臉色改變,手腳變涼。長期處於這種狀態,會阻礙血液流通,使血液無法正常循環。
就像河水一旦停止流動,水中的泥沙就會沉積下來一樣,同樣,若血液無法流動,血液中的污垢也會沉澱下來。引發高血壓、血栓(腦梗塞、心肌梗塞)等疾病。
寒症
西醫不認爲“寒症”是一種疾病,也不承認“寒症”和疾病的因果關係。
中醫則認爲“寒症是萬病之始因”。早在2000多年以前,被稱作爲中醫的經典名着的《傷寒論》,顧名思義,就是“論述因寒而致的疾病的學問”。
身體變冷,不僅會造成血管收縮,血液流動受阻,血液中的污垢發生沉澱,還會使血液中的脂肪、糖、廢棄物無法燃燒。
前面也講過了,這些廢棄物極有可能引發動脈硬化、高血壓等疾病。
運動不足
運動是驅除體內寒氣非常有效的方法。鍛鍊身體讓肌肉發達,能促進毛細血管的新生。
毛細血管非常細,直徑僅有10微米(1/100毫米),由於新生的毛細血管不停地收縮擴張,血液循環變得格外通暢。而且,肌肉是人體大的發熱器官,靜止時負擔總髮熱量的22%。
肌肉發達,發熱率會大大提高,這樣,人體本身就成爲發熱源,不需要藉助外部的力量,就能使身體變得暖融融的。
與之相反的是:肌肉一旦衰退、萎縮,體內產生熱量減少,血液中的廢棄物也無法燃燒,廢棄物在血液和血管中積聚,便造成了血液污染。
另外,肌肉是消耗血液中的糖分產生熱量的,肌肉衰退,將會導致糖分不能充分消耗而滯留在血液裏,引發糖尿病的機率會增加。
水分攝取過量、排泄不暢
我們知道,人的身體大約有60%到65%是由水分構成的。即使什麼都不吃,人體機能也能持續運轉一週以上。
但是,如果滴水不沾的話,多能堅持3天也就會氣絕身亡。水對人的身體是至關重要的。
但是,水分如果過量地積存在體內,體溫就會下降,導致身體變冷,免疫力衰退,身體將無法抵抗疾病的侵襲。我們知道,要是太冷了,指尖會凍僵,就沒辦法做細活。
同樣的道理,身體一冷,體內的臟器凍僵了,也無法正常工作。特別是身體變冷導致排泄機能出現問題,水分無法排出,造成體內的水分越積越多,身體會變得更冷,形成惡性循環。
結語:以上就是三九養生堂爲大家介紹的血液顏色竟能反應你是否健康的內容。現在朋友們都知道血液循環不好的原因有哪些了吧,我們人體大部分都是血液,所以血液是否健康,也表明我們人體是否健康。
