受訪專家：甘肅中醫藥大學藥學院副教授寧豔梅
中國人以頭髮烏黑亮澤爲美,年紀輕輕就出現的白髮,俗稱“少白頭”,常被認爲是衰老或身體差的表現。從中醫的角度分析,“少白頭”主要有以下幾個因素造成:
1.氣血虧虛。中醫認爲“發爲血之餘”,血虛則無力營養和滋潤頭髮健康生長,發失榮潤而變白。
2.肝腎失養。肝藏血,血虛則肝失所藏,而腎藏精,主骨生髓,其華在發,因“精血同源”、“肝腎同源”,肝血不足以致腎精虧損,則鬚髮白而枯也。
3.陰虛血熱。青少年正值血氣方剛之年,“陽常有餘,陰常不足”,易生火毒,肝旺血熱而耗傷腎陰,發失充養而變白。
4.思慮煩勞。青少年學業壓力較重,情志煩勞,憂思不遂,則肝失疏泄,情志抑鬱,以致氣滯血瘀發失所榮而變白。
其中,又以陰虛血熱者多見,治療多以側柏葉、桑葉爲主。二者藥性寒涼,入肝、肺經,取肝藏血,清肝以涼血,肺主皮毛,促進毛囊的代謝,而生髮烏髮。側柏葉自古不僅爲長壽延年的佳品,更爲生髮烏髮之良藥,因寒涼,尤其適於血熱脫髮及鬚髮早白。晉·葛洪《肘後方》“:生髮方,取側柏葉,陰乾作末。和油塗之。”桑葉清肝潤肺涼血,內服外用可促進毛髮生長,《本草備要》記載:“桑葉、黑芝麻等分,蜜丸、名扶桑丸,除溼去風,烏須明目”。因此,可遵循古方將新鮮側柏葉搗爛,與豬油調勻塗抹於局部,並內服扶桑丸,綜合調理。亦可配伍清肝涼血之品,如丹蔘、生地、牡丹皮、馬齒莧等使用。尤其民間稱馬齒莧爲長壽菜,雖然沒有直接的生髮烏髮之效,但其清肝涼血、營養豐富,用馬齒莧煮水洗頭,對烏髮可起到輔助作用。但清熱涼血之劑易傷脾胃,故不宜長期內服,以水煎液洗髮或塗於局部效果更好。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
