你是否可曾想過，透過這無色或黃色的尿液，也能看出你的健康狀況。平時再也正常不過的小便，也可以成爲我們檢測身體健康的一面鏡子。
尿液顏色看健康：
正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，都是新陳代謝的產物。當飲水少或出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變爲深黃。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。
紅色的尿液要檢查最近是否吃過藍莓等帶有紅顏色的食物，如果沒有那就是您尿血了，這個症狀或輕或重，可能患上了腎病、腫瘤、尿道感染、前列腺等疾病，甚至是水銀中毒。
黃褐色尿液有可能提示你的肝臟可能有問題了，可能是膽紅素尿或是尿膽元尿在作怪，引起了膽道炎症、腫瘤等疾病，也有可能是患有了溶血性貧血。
當尿液呈現棕褐色，既有外傷疾病也有內傷疾病，外傷可能是嚴重燒傷，內傷疾病可能患有溶血性貧血或急性腎炎等，在治療上輸錯血型也會出現棕褐色尿。
當出現乳白色尿液，最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重，伴隨的症狀還有排尿異常、發熱、腰痛時，就應懷疑是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核。
在一些疾病的影響下，除了上述的五種情況，尿液還可能會因爲不同疾病影響而出現其它的顏色，或是吃下某些食物或藥物導致尿液出現其它顏色。
當大量進食胡蘿蔔、服用維生素B時尿呈亮黃色;服用呋喃唑酮(痢特靈)、大黃時，尿呈深黃或棕褐色;氨苯蝶啶可使尿出現淡藍色;亞甲藍(美藍)可使尿呈藍綠色;注射酚紅後可使鹼性尿呈粉紅色。
當尿液顏色出現變化時，不要緊張，先回想是否有服用過特殊藥品或食品，停用後，尿液是否恢復正常。如若沒有，請及時到醫院泌尿科就診，切勿耽誤時間。平常要養成體檢計劃，對疾病有提早的防範意識。
在定期體檢中，可以從醫生給你進行的精密尿檢那得到更多信息，在醫院做尿檢時，別害羞——這是你爲自身健康所做的最好的事情之一了。
膀胱溼熱症與腎虛的區別：
膀胱溼熱證可能導致的疾病：膀胱炎、腎盂腎炎、尿路感染、前列腺炎等。
腎虛的人除了尿頻、尿急之外一般的都伴有腎虛的症狀：腰膝痠軟、精神差，都是虛弱的證候;腎虛的人排完尿特別痛快。
膀胱溼熱證除了尿頻、尿急之外尿道口或尿道里面，排尿時會有一種灼熱的感覺，嚴重時會有疼痛的感覺，而且排完尿後有排不盡的感覺。
腎虛是虛證，膀胱溼熱證是實證。腎虛表現病程比較長;以老年人爲多。膀胱溼熱證表現病程比較短;年輕人比較多，尤其是多見於女性。
