秋天到了，趙阿姨準備借這股秋風出去玩，但患有糖尿病的她在第三天就開始出現各種血糖現像，仔細用血糖儀測後發現，血糖幅度波動很大，於是趙阿姨只好先去醫院治療。
血糖波動是指血糖水平在其高峯和低谷之間變化的不穩定狀態。正常人在生理狀態下血糖也有一定波動,但通過自身神經內分泌調節系統,一天內的波動幅度小於2～3毫摩爾/升。鄭州大學附屬鄭州中心醫院內分泌科主治醫師張曉珂表示,對於糖尿病患者而言,血糖波動帶來的危害,往往比單純高血糖更嚴重。這是因爲血糖波動會損傷胰島細胞,使自身反饋調節能力進一步喪失,血糖愈加難以管控。此外,它還會誘發或加重各種糖尿病併發症。引發血糖波動的原因主要有以下8種。
1.日常飲食習慣打亂。糖尿病患者一日三餐定時定量,逐漸形成習慣,但外出旅遊、商業活動、親友聚會時,難免會出現飲食不規律的情況,導致血糖波動。此外,大量或空腹飲酒也會導致酒精性低血糖。
2.不適當的運動。規律、適當的運動能有效促進肌糖原的分解,提高外周組織對葡萄糖的攝取和利用,從而降低血糖。飲食過量、運動不足,血糖必然上升;過度或高強度的運動則會導致低血糖。
3.生活作息不規律。熬夜加班、睡眠不佳,會引起反跳性高血糖;而長期生活不規律、疲憊不堪,會出現低血糖情況。
4.情志不調。大喜大悲、情緒大起大落引起交感神經興奮,促進糖原分解和糖異生,會導致血糖升高;精神抑鬱、萎靡不振則會導致血糖降低或降低後升高。
5.應激性的血糖升高。急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷等應激因素會導致血糖升高。
6.女糖尿病患者的特殊性。由於女性的生理特點,月經、妊娠等都會影響血糖控制;女性尿路短,容易發生尿路感染,可導致血糖頑固升高;更年期女性雌激素水平下降、交感神經興奮,也會導致血糖波動明顯,難以控制。
7.用藥不合理。糖尿病患者應遵從醫生處方,按時服藥或打胰島素,不可私自減少藥量,否則會導致血糖急速升高;擅自增加藥量、服藥頻次會導致血糖過度降低。
8.其他藥物的不良反應。糖皮質激素(強的鬆、氟美鬆等)、避孕藥、抗結核藥、利尿藥、腎上腺素可以導致血糖升高;而水楊酸類藥(阿司匹林)、磺胺類藥、對乙酰氨基酚、四環素均可導致低血糖。
在日常生活中，出去運動與飲食都應該遵守平時的量，不然容易造成波動太大。
