做完人工流產手術後都會有幾天的出血現象，但如果流出的血液中有淤血，那麼很有可能是子宮出現了炎症導致的，在這個時候大家首先要做的便是促進淤血的排出，這樣對子宮的快速恢復是非常有利的，還可以有效避免各種炎症的發生。具體內容如下：
如何幫助排出人流瘀血
人流手術後正確的睡姿對淤血的排出是有促進作用的，此時可以側睡姿勢，人工流產後要適當的下牀活動，這樣比較利於惡露排除的，也可以按摩一下小腹部的。另外,人流後要注意禁止性生活、盆浴2周以上,最好是一個月。要注意休息，加強營養，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，保持外陰的衛生，勤換短褲，避免感染的發生。
人流後陰道出血一般會持續3-5天，最長不超過15天，如果出現出血時間過長、出血量大於平時月經量或伴有明顯腹痛等，可能有感染或流產不全。
此外，平時還可以通過喝益母草的方式促進子宮內淤血的排出，這種藥物有助於改善人體的微循環，減輕血液堵塞的症狀，促進血液系統的正常流動，活血化瘀，將人體多餘的淤血排出體外。而且還非常有利於促進子宮的收縮，消除水腫的症狀。
由於人流手術對子宮創傷比較大，且還會有一段時間的張合期，爲了避免感染，可以適當吃一些抗炎的藥物。如果沒有藥物的過敏史，可以在醫生的幫助下選擇一些頭孢類抗生素，然後結合甲硝唑或是替硝唑，有助於減輕子宮淤血的問題。同時也能夠有效保障人流後的健康，遠離細菌的傷害。
人流手術後如果出現流血不止甚至有淤血現象，除了可以喝益母草以及採取側臥睡姿外，還需要注意保暖，適量喝一些紅糖水，此外，每天適量喝一些山楂粥以及玫瑰花茶，也是可以促進子宮內淤血排出的，而且還能夠促進子宮的快速恢復。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
