我們都知道每天堅持泡腳能夠幫助促進腳部血液循環，不僅能夠幫助滋潤腳部的皮膚，還有幫助促進睡眠等等好處。如果是在泡腳的熱水中加入平時食用的食鹽，又會有什麼好處呢？
鹽水浸泡腳有助於脫水、加速血液循環，從而消除腳部水腫。很適合經常需要久坐而缺乏運動的上班族並且鹽水泡腳可以抗炎、消腫，從而減輕皮膚的局部感染。
用鹽水浸泡腳的鹽具有殺菌消炎的作用，可以有效的減輕，或防止腳氣的繼發感染。此外，如果腳部皮膚乾燥脫皮，也可以用鹽水浸泡腳，爲腳部皮膚補充水分，緩解皮膚乾燥脫皮。
我們的腳由於遠離心臟，容易出現血液供應不足，因此冬季極容易出現腳冷、腳僵的情況。用鹽水浸泡腳可以加速腳的血液循環，足部血氧供應充足，從而緩解血液循環不良引起的腳冷、腳僵等問題。
足部的皮膚是一個很容易被我們忽視的維護部位，特別是冬季很容易皸裂。用鹽水浸泡腳可以有效去除死皮，並滋潤足部皮膚，避免出現幹脫皮的尷尬時刻。
堅持用鹽水浸泡腳有助於刺激足底經絡穴位的反射區域，特別是鹽水中含有的有效成分可以通過浸泡雙足滲透人體腎臟和心臟，有助於增強臟腑功能和增強身體的體質。
經過上文的講解，相信大家都對鹽水泡腳的好處有所瞭解，平時泡腳也可以加上少許食鹽。希望以上分享內容可以幫助到大家。
