冬季天氣寒冷，這個季節泡腳是值得一試的養生方法，若是在水里加入祛寒藥花椒，養生功效更是多多！你知道花椒水泡腳的作用嗎？下面爲你介紹花椒水泡腳的好處。
花椒水泡腳的作用
1、除溼寒殺菌
用花椒煮水泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。天天堅持下去，可起到去病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。花椒在中藥裏歸入祛寒類藥物，它能祛除溼寒，扶助陽氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。
2、防流感
花椒性溫，味辛，有溫中散寒，除溼、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
3、促進睡眠
中醫認爲用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
4、治療腳氣
花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。取苦蔘15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫升。將以上藥物加沸水浸泡2小時，晚上睡覺前把藥液加熱後倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然後擦乾雙腳，襪子用此藥液浸泡後，用清水洗淨曬乾後再穿。連續泡洗7天爲1個療程。
5、治痛經
用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因爲在人的足部存在着與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，緩解痛經症狀，還能取得防病治病自我保健的效果。
6、解乏
水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗爲宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較爲有利，或者在泡腳的熱水裏加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液循環。
以上就是爲大家介紹的花椒水泡腳的作用相關內容，希望可以幫助到大家。
