枇杷是一種可食用的水果，以大紅袍、大紅袍、大鐘等爲主要的紅砂品種。白沙，例如軟條白沙，青種，白梨等，肉質細嫩多汁，酸甜可口，100克的可食性胡蘿蔔素700毫克，其它的營養成分比較少。那麼，枇杷吃多了會便祕嗎？枇杷是涼性還是熱性？下面讓我們一起來了解一下吧。
枇杷吃多了不會便祕
便祕主要是因爲胃腸分泌的精氨酸，腸胃的張力和蠕動會變差；枇杷是一種很常見的食物，味道甘、酸、涼，含有豐富的水分和纖維素，可以潤腸，促進腸道蠕動，因此，枇杷吃多了之後也不會引起便祕。
枇杷不會造成便祕，因爲枇杷中含有豐富的水分和纖維素，可以起到潤腸通便的效果，如果是便祕的人可以適當吃一些枇杷，可以緩解大便乾結、排便困難等症狀。
枇杷是涼性的食物
枇杷屬寒涼之物。具有清熱潤肺、止咳化痰、清熱解暑等作用，可治療肺瘻咳嗽、胸悶多痰、流鼻血、胃熱嘔穢等。枇杷多食有助溼生痰，尤其是溼氣重、痰多稀薄、脾虛泄瀉者不適合大量吃枇杷，並且枇杷含有大量的糖，糖尿病人最好不要多吃，以免出現血糖波動。脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食，孕婦也不能多食。
