孕婦儘量不要喝碳酸飲料。由於碳酸飲料中所含的糖分很高，容易造成血糖波動，而且碳酸飲料含氣多，容易引起腹脹，且爲酸性，懷孕期間胃酸分泌較多，喝了會引起不適，可以偶爾喝一點解饞。過量飲用碳酸飲料，會刺激正在發育的胎兒，嚴重的還會導致畸形等。孕婦最好不要喝各種飲料，如咖啡、果汁飲料，孕婦最好喝白開水。
孕婦喝碳酸飲料的危害
1、影響骨質
大部分碳酸飲料中都含有磷酸，高磷會改變人體的鈣、磷比例，導致孕期缺鈣，大量飲用碳酸飲料還會導致骨質疏鬆。
2.腐蝕牙齒
碳酸飲料的酸性成分對牙齒有很強的腐蝕力，喝碳酸飲料會使牙齒保護層變薄、牙變易損，加劇孕婦口腔健康問題，使牙齒被腐蝕。
3、導致孕婦血糖低
碳酸飲料含有大量的糖分，喝碳酸飲料會攝入過多糖分，降低體內葡萄糖濃度，導致妊娠期低血糖。
4、導致胎兒畸形
碳酸飲料中含有人工色素和香料，這些化學成分被胎兒吸收後，可能會導致胎兒畸形。
5、導致孕婦胃腸功能紊亂
喝碳酸飲料會導致孕婦消化不良，食慾不振，影響胃腸蠕動。並且碳酸飲料中的二氧化碳進入人體後會引起腹脹腹痛。
孕婦適合喝什麼
1、酸奶和牛奶
孕婦可以交替喝酸奶和牛奶，牛奶含鈣量高，能促進寶寶大腦發育，酸奶富含乳酸菌，可以改善孕婦腸胃不適的症狀，不過酸奶要放到常溫下再飲用。
2、豆漿
孕婦多喝豆漿可以防止貧血和低血壓嗎，豆漿富含蛋白質、鐵和銅，可以調節婦女體內雌激素和孕激素，改善女性心態和身體健康。不過要注意豆漿應該煮熟而且不能喝過量。
3、蜂蜜
蜂蜜能促進腸胃消化吸收，增強食慾，還能鎮靜安眠，防止孕婦妊娠便祕和貧血等疾病，孕婦多喝蜂蜜水對身體有益。
