肉蓯蓉可以潤腸通便，對大腸有很好的保護作用，能減少大腸乾燥，使大便更容易排泄。可以保護心血管，有降血壓、降血脂和保護肝臟的功效，減少血栓、血管擴張和動脈粥樣硬化等疾病的發生。還能提高免疫力，肉蓯蓉中的多糖成分對人體有好處，特別是對淋巴細胞有很好的影響，能促進淋巴細胞的形成，從而提高提高人體的免疫力。
肉蓯蓉的功效
1、含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2、提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的溼潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3、增強免疫功能，肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
4、調節循環系統，保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。
肉蓯蓉怎麼泡水喝
1、熱水浸泡：如果是用熱水沖泡，每次使用肉蓯蓉的量都不要太多了，只需要取肉蓯蓉鮮乾片2-4克就夠了。然後準備好一壺剛開的熱水，每次浸泡的水量800ml左右，浸泡3分鐘之後即可飲用了，可以多次沖泡，直到無味爲止。
2、加水熬煮：熬煮肉蓯蓉的效果要比沖泡好一些，能夠更好的將肉蓯蓉中的養分給熬煮出來。將6克左右的肉蓯蓉放入茶壺中，然後加入清水用大火煮開，再調味小夥熬煮30分鐘左右即可飲用了。飲用完畢後可以再熬煮一次，肉蓯蓉剩下的營養基本上都會被熬出來的。
