坐飛機出現耳朵疼是跟耳鼓室內外氣壓不平衡有關，我們可以通過咀嚼、喝水、多吞嚥等一些方式來改善氣壓變化，從而緩解坐飛機耳朵疼的問題；如果症狀輕的，一般短時間內就可以自行緩解，無需額外的動作；但如果已經發生這種損傷而出現耳膜疼痛的患者，建議用類似於苯酚滴耳液等一系列具有消炎止痛的滴耳液來緩解症狀。
坐飛機耳朵疼是怎麼回事
飛機飛行的時候，由平地平面進入高空這這個階段會出現顯著的氣壓變化，在氣壓變化的過程當中，當人體自身調節機制不能夠快速適應的時候，就會導致耳腔跟外界的壓力相差很大，這時候人的耳道、鼓膜就會出現氣壓性損傷，從而引起耳疼的情況。
坐飛機耳朵疼該怎麼辦
每個人的體質不同，對氣壓的反應也是不相同的，所以有的人並不會出現坐飛機耳朵疼的情況，而有的人疼痛起來可能需要去就醫，以下應對措施可以幫你及時緩解疼痛：
1、自行緩解：坐飛機耳朵疼的情況不是那麼嚴重的，短時間內可自行緩解。如果耳朵疼痛明顯，伴有耳悶堵感，需儘早就診，判斷病情輕重。
2、吞嚥：不停的做吞嚥動作可以幫助人保持耳朵內外氣壓的平衡，所以建議在飛機爬升和降落過程中，有耳朵疼情況的人不停的吞嚥口水，以保持耳膜內氣壓的變化跟上耳膜外的變化，這樣就可以防治疼痛。
3、咀嚼：咀嚼(可以嚼口香糖)可以幫助人產生更多的口水，這樣也是有助於幫助人維持耳膜內外的氣壓變化。
4、耳塞：在飛機起飛或者降落後就用專業耳塞，或者是用手紙捲成一個紙筒塞在耳朵裏面，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應內外氣壓的變化。
