俗話說“良藥苦口利於病”，這說得就是“中藥”。中藥養生有很多的進補功效，但喝中藥有很多將就，比如什麼時候喝，今天就和大家說說中藥飯後多久喝合適。
中藥飯後多久喝合適
中藥飯後30分鐘左右喝合適，不少中藥具有刺激性，如果在空腹的狀態下服用，會對胃黏膜造成刺激，甚至還會誘發胃部疾病的發作，這類藥物應儘量選擇在飯後服用。如果飯後過早吃中藥，藥物就會和食物混合在一起，不利於藥物成分的吸收，因此會影響藥物的治療效果，飯後30分鐘左右胃內的食物基本已經被消化，這個時候吃中藥不會影響胃酸對食物的消化、分解，對胃黏膜造成的刺激也相對比較少，同時腸胃系統能夠更容易吸收藥物的有效成分。
口服中藥的注意事項
1.忌辛辣
此類食物多辛熱，包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發熱、便祕、尿短赤、口乾渴、脣燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會加重“上火”症狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。
2.忌油膩
在服用中藥的時候，部分油膩、高脂肪的食物同樣需要忌口。因爲本身油膩、高脂肪的食物就容易影響胃口，如果在服中藥期間還進食這些食物，除了增加消化負擔之外，還會影響人的胃口，對疾病的改善不利。
3.忌酸澀類
吃中藥的時候，我們需要注意避免食用酸澀類的食物，會刺激腸胃，酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。
4.注意服藥劑量
在服用中藥期間，需要嚴格注意好中藥的服用劑量。一般來說，中藥材多用水煮後服用。如果不知道具體的服用劑量，需要諮詢醫生意見。只有掌握正確的用藥劑量，這樣纔可以達到治療疾病的目的，同時降低身體損傷。
看完上文的介紹後，相信大家對中藥飯後多久喝合適已經有了自己的認識了，此外還介紹了口服中藥的注意事項，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
