在新鮮檸檬大量上市的時候，很多人都會被它的自然香味所吸引，而且有些人也喜歡喝檸檬水，那麼鮮檸檬怎麼用來泡水呢？下面爲大家介紹鮮檸檬泡水的正確泡法。
鮮檸檬泡水的正確泡法
把鮮檸檬放在淡鹽水中浸泡20分鐘，在浸泡的過程中要用手用力揉搓它的表面，這樣才能把它果皮上殘留的髒東西全部洗淨，最後再用清水把檸檬沖洗乾淨。洗淨以後的檸檬，用乾淨的水果刀切成薄片，每次取2~3片，直接放在乾淨玻璃杯中，加入10~15克的蜂蜜調勻醃製15分鐘，隨後再衝入50度左右的開水，用乾淨筷子把它調勻，等裏面的果汁全部溶解後，就能得到好喝的檸檬水。
檸檬泡水喝的好處
1.抗菌消炎
檸檬泡水中含有的檸檬酸和維生素c都具有明顯的消炎殺菌能力，它能讓人類的口腔炎症和咽喉炎症以及氣管炎和肺炎等症明顯減輕，對維持人類上呼吸道健康有很積極的作用。
2.預防腎結石
檸檬中含有大量檸檬酸，它與鈣結合後形成微溶於水的檸檬酸鈣，有助於減少尿液中草酸鈣、碳酸鹽結石的形成。而且常喝檸檬水還能增加排尿，可以促進小的結石的排出，進而能夠延緩結石增長的速度。
3.預防高血壓
檸檬水中含有的維生素c和維生素p都能直接作用於人類的心血管，能增加血管的彈性和韌性，直接循環，防止血壓升高。
4.美容養顏
檸檬泡水喝可以美容養顏是衆所周知的祕密。這主要得益於其豐富的維生素C和檸檬酸。維生素C不僅能淡化色斑，防止色素沉着，還有助於促進膠原蛋白合成，使皮膚年輕有彈性。而檸檬酸不但能消除和防止色素在皮膚內沉着，還能軟化皮膚角質層，使肌膚白皙有光澤。
經過對上文的閱讀，相信大家對鮮檸檬泡水的正確泡法已經有了自己的認識了，此外還介紹了檸檬泡水喝的好處，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
