經常會聽見人們這樣說“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”其實這句話是形容人體內的溼氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量的。那麼你知道溼氣重的症狀有哪些嗎？下面爲你解答。
溼氣重的症狀有哪些
1.大便不成形
患者起牀後去排便發現大便粘在馬桶上了，而且衝不下去。正常的大便的顏色應該呈金黃色，如果是身體內有溼氣的情況下，大便的顏色會發青，而且溏軟不成形。
2.頭重腳輕
當人體內存在溼氣的時候，就很容易覺得有頭重腳輕的現象，如果是經常覺得頭暈暈的，臉色暗沉，沒有精神，那麼多數是因爲體內的溼氣太重了。
3.沒胃口，消化不良
溼氣重，最先影響的便是脾胃功能，一旦脾胃的運轉出現異常變會引起食慾、消化方面的問題。看見食物沒有慾望，感覺腹脹難以消化，這代表你的溼氣已經很重了。另外也會表現出口臭、口苦，沒有味道，甚至不想要說話，一吃就飽，甚至漲肚等。
4.水腫
水腫的現象比較普遍，體內溼氣重的時候，身體中多餘的水分排不出去，堆積在體內，就會變成水腫的現象。當用手去掐下肢的部位，如果會凹陷下去，就是水腫的現象。
5.舌苔厚膩
假如照鏡子的時候，發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明體內的溼氣太重了，應該及時的調理。如果還伴有面色晦暗且發黃，早晨起牀時眼皮浮腫，或眼袋明顯，也說明體內的溼氣較重。
6.關節痠痛
如果溼氣嚴重到一定的程度，它會慢慢的侵蝕到關節，關節隨之也會出現一些的病症，部分氣血運行會受到溼氣影響。人體可能會出現四肢關節痠痛沉重，或者關節屈伸不利等情況。
看完上文的介紹後，相信大家對溼氣重的症狀有哪些已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
