部分人羣在體檢的時候會發現有心率過緩的情況，但是平時身體並沒有什麼明顯的不適，也有一部分人在出現心率過緩時還會伴隨有後背疼痛，胸悶等的身體不適。這主要是因爲引起心率過緩的原因不同，那麼心率過緩怎麼調理好呢？一起來看看吧。
心率過緩怎麼調理好
1.生活調理
出現心率過緩，首先需要明確具體的原因，尤其是看是生理性還是病理性原因，對於比較年輕的患者，如果心率在50以上，可以通過適度鍛鍊來進行緩解。而對於年齡比較大，並且確實存在有心臟疾病的時候，就不可以進行體育鍛煉，最好是能夠應及時進行藥物治療。
2.飲食調理
如果自己的心率過緩，平時應該多吃一些含維生素、蛋白質豐富的食物，比如雞肉，魚蝦，牛肉，蘋果等，營養高又容易消化。但是要注意辛辣刺激，生冷寒涼的食物儘量少吃或不吃，以免導致不適症狀更加嚴重。
3.中醫調理
心率過緩，中醫被叫做事遲脈，認爲是由於心腎陽虛引起的，因此在治療的時候通常會使用一些有助於溫補心腎益氣助陽的中成藥，比如心寶丸。另外也可以用桂枝幹姜附子，黃麻等中草藥經過一定的比例配合以後拿來煎煮，每日早晚服用可以起到溫陽的作用。
4.運動調理
如果自己有心率過緩的情況，可以根據體質選擇適合自己的運動，比如散步，快走，打太極拳，騎自行車等，注意不可以進行劇烈的運動，以免出現危險。
5.西藥調理
心率過緩處在急性發作時需要及時的對原發病因進行治療，這時候除了要及時的提供各種可能會引起心率減慢的藥物之外，還要適當的服用一些阿托品或者是異丙腎上腺激素來提高患者的心率。患者心率持續在每分鐘40次左右，藥物治療效果不理想的話，最好是能夠進行手術治療，尤其是對於反覆出現暈厥或者是有暈厥前到的患者應該及時進入臨時心臟起搏器治療。
以上就是爲大家介紹的心率過緩怎麼調理好相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
