生活中，很多人都會出現腳冷的現象，特別是到了冬天。這主要是因爲雙腳遠離心臟，而低溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，以致腳部的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的。下面我們就來具體瞭解一下腳冷是什麼原因。
腳冷是什麼原因
1.體質虛寒
體型瘦、體質虛寒的女生就容易出現腳部冰涼的情況，由於末梢血液循環比較差，容易導致體溫調節的機制紊亂，而且腳部的血管和脂肪少，熱量更加容易散失，所以更容易出現腳部冰涼的情況。
2.心臟衰弱
血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，經過氧化後才能產生熱能，腳纔會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，則無法使血液供應到身體末梢部位，就會導致腳涼的現象。
3.氣血不足
女性如果氣血順暢，全身的血液充足，腳部就不會出現冰涼的現象，很多女生的氣血不足，影響到身體的血液循環，容易出現手腳冰涼的現象，補充氣血之後，腳部容易冰涼的症狀就可以得到明顯的緩解。
4.月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人羣中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。在有手腳發涼症狀的人羣中，女性佔絕大多數。
5.衣着過少
如果腳冷，表示體溫的平均調配有問題，特別是在寒冷的天氣裏，如果衣服穿得過少不夠保暖的話，很容易感覺到手腳冰涼。
6.腎陽虛
